Wigald Boning och son: Isbad i Lech - ett kallt äventyr!

Wigald Boning och son: Isbad i Lech - ett kallt äventyr!

Den välkände komikern Wigald Boning inspirerar människor med sitt djärva projekt, som har pågått i över tre år: varje dag, oavsett väderförhållanden, hoppar han ut i svalt vatten. Hans mod uttrycks just nu i Lech nära Landsberg, där han störtar i det kalla vattnet den 28 november, tillsammans med sin son Cyprian. Oavsett om det är i sjöar, floder eller till och med havet - Boning har redan fräschat upp sig i över 100 vattendrag och njuter av varje ögonblick av nedsänkning. Den här dagen blir isbad, traditionellt en utmaning, alltmer en trend som också är populär i Augsburg, vilket är fallet Augsburg general rapporterad.

I samtalet förklarar han att hans son är lite mer reserverad i dessa kalla temperaturer. "Jag trodde aldrig att jag skulle komma tillbaka till Flensburg för att bada i en flod", säger Cyprian, som återvänt från en spännande cykeltur från Flensburg till Kapstaden. Vattentemperaturen i Lech förväntas vara under tio grader denna dag – ett riktigt uthållighetsprov! När de badar tillsammans reflekterar Boning och hans son också över minnen från andra resor, som till Angola. Och medan de är i vattnet njuter Boning av att ta ett svep på kansler Friedrich Merz, som nyligen talade ut om bröd i Angola.

Isbad är trendigt

Förresten, Wigald Boning gör mer än att bara bada. Han har dykt i kallt vatten varje dag i 500 dagar. Han har för länge sedan överträffat sitt ursprungliga mål att bada varje dag i ett år. Inte ens vinterns början med snöfall hindrade honom från att bada i till exempel sjön Ammersee. Med sin senaste bok "Mr. Boning går och simmar: Ett år, 365 dagars simning och vad jag lärde mig om simning, livet och stora gäddor" delar han med sig av sina erfarenheter och intryck. På gmx.ch förklarar hur han beskriver isbad som en upplevelse som lär ut ödmjukhet, eftersom kallt vatten ofta är mycket utmanande för människor.

Isbad är inte bara en psykologisk sällsynthet, utan kan också ha en positiv effekt på din hälsa. Studerar det Portal gesundheit.de visa att bad i kallt vatten kan stimulera det kardiovaskulära systemet och öka ämnesomsättningen. Regelbundna köldstimuli kan sänka blodtrycket och göra blodkärlen mer elastiska - ett intressant perspektiv för alla som är intresserade av isbad. Dessutom stärks immunförsvaret, vilket är särskilt värdefullt under den aktuella säsongen. Men var försiktig: personer med hjärtproblem bör undvika denna sport!

Huruvida Boning kan sätta en positiv trend med sitt isbad är fortfarande spännande. Kanske kommer han också att genomföra sin plan att ge sig ut på en nakenvandring genom Schweiz. Hur som helst, Mr. Boning förblir det kalla vattnet trogen med friskt mod och humor!