Wigald Boning et son fils : Bain de glace dans le Lech - une aventure froide !

Wigald Boning et son fils : Bain de glace dans le Lech - une aventure froide !

Le célèbre comédien Wigald Boning inspire les gens avec son projet audacieux qui dure depuis plus de trois ans : chaque jour, quelles que soient les conditions météorologiques, il saute dans les eaux fraîches. Son courage s'exprime actuellement dans le Lech près de Landsberg, où il plonge dans l'eau froide le 28 novembre en compagnie de son fils Cyprien. Que ce soit dans les lacs, les rivières ou même dans la mer, Boning s'est déjà rafraîchi dans plus de 100 plans d'eau et savoure chaque instant d'immersion. Ce jour-là, le bain de glace, traditionnellement un défi, devient de plus en plus une tendance qui est également populaire à Augsbourg, comme c'est le cas Général d'Augsbourg signalé.

Dans la conversation, il explique que son fils est un peu plus réservé par ces températures froides. «Je n'aurais jamais pensé revenir à Flensburg pour nager dans une rivière», déclare Cyprian, qui revient d'un passionnant voyage à vélo de Flensburg au Cap. La température de l'eau du Lech devrait être inférieure à dix degrés ce jour-là – un véritable test d'endurance ! Pendant qu'ils se baignent ensemble, Boning et son fils réfléchissent également à leurs souvenirs d'autres voyages, comme en Angola. Et pendant qu'ils sont dans l'eau, Boning s'amuse à s'en prendre au chancelier Friedrich Merz, qui a récemment parlé du pain en Angola.

Les bains de glace sont à la mode

À propos, Wigald Boning fait bien plus que simplement se baigner. Il plonge quotidiennement en eau froide depuis 500 jours. Il a depuis longtemps dépassé son objectif initial de se baigner tous les jours depuis un an. Même le début de l'hiver avec des chutes de neige ne l'a pas empêché de se baigner, par exemple, dans le lac Ammersee. Avec son dernier livre « M. Boning va nager : Un an, 365 jours de natation et ce que j'ai appris sur la natation, la vie et les grands brochets », il partage ses expériences et impressions. Sur gmx.ch explique comment il décrit le bain de glace comme une expérience qui enseigne l'humilité, car l'eau froide est souvent très difficile pour les humains.

Les bains de glace ne sont pas seulement une rareté psychologique, ils peuvent aussi avoir un effet positif sur votre santé. Des études qui Portail gesundheit.de montrent que se baigner dans l’eau froide peut stimuler le système cardiovasculaire et stimuler le métabolisme. Des stimuli réguliers par le froid peuvent abaisser la tension artérielle et rendre les vaisseaux sanguins plus élastiques – une perspective intéressante pour tous ceux qui s'intéressent aux bains de glace. De plus, le système immunitaire est renforcé, ce qui est particulièrement précieux dans la saison en cours. Mais attention : les personnes souffrant de problèmes cardiaques devraient éviter ce sport !

Reste à savoir si Boning peut créer une tendance positive avec son bain de glace. Peut-être qu'il réalisera également son projet de faire une randonnée nue à travers la Suisse. Quoi qu'il en soit, M. Boning reste fidèle à l'eau froide avec un courage et un humour frais !