Wigald Boning e hijo: Baños de hielo en Lech: ¡una aventura fría!

Wigald Boning e hijo: Baños de hielo en Lech: ¡una aventura fría!

El conocido comediante Wigald Boning inspira a la gente con su audaz proyecto, que lleva más de tres años en marcha: todos los días, independientemente de las condiciones climáticas, se lanza a aguas frescas. Su valentía se expresa actualmente en Lech, cerca de Landsberg, donde el 28 de noviembre se lanza al agua fría acompañado de su hijo Cyprian. Ya sea en lagos, ríos o incluso en el mar, Boning ya se ha refrescado en más de 100 masas de agua y disfruta de cada momento de inmersión. En este día, los baños de hielo, tradicionalmente un desafío, se están convirtiendo cada vez más en una tendencia que también es popular en Augsburgo, como es el caso. General de Augsburgo informó.

En la conversación explica que su hijo es un poco más reservado con estas bajas temperaturas. “Nunca pensé que volvería a Flensburgo para nadar en un río”, dice Cyprian, que regresó de un emocionante viaje en bicicleta desde Flensburgo a Ciudad del Cabo. Se espera que la temperatura del agua del Lech este día esté por debajo de los diez grados: ¡una verdadera prueba de resistencia! Mientras se bañan juntos, Boning y su hijo también reflexionan sobre recuerdos de otros viajes, como por ejemplo a Angola. Y mientras están en el agua, a Boning le gusta darle un golpe al Canciller Friedrich Merz, quien recientemente habló sobre el pan en Angola.

Los baños de hielo son tendencia

Por cierto, Wigald Boning hace algo más que bañarse. Ha estado buceando en agua fría todos los días durante 500 días. Hace tiempo que superó su objetivo original de bañarse todos los días durante un año. Ni siquiera la llegada del invierno con nevadas le impidió bañarse, por ejemplo, en el lago Ammersee. En su último libro, "El señor Boning va a nadar: un año, 365 días de natación y lo que aprendí sobre la natación, la vida y el gran lucio", comparte sus experiencias e impresiones. En gmx.ch explica cómo describe el baño en hielo como una experiencia que enseña humildad, ya que el agua fría suele ser un gran desafío para los humanos.

Los baños de hielo no sólo son una rareza psicológica, sino que también pueden tener un efecto positivo en la salud. Estudios que Portal gesundheit.de demuestran que bañarse en agua fría puede estimular el sistema cardiovascular y acelerar el metabolismo. Los estímulos fríos regulares pueden reducir la presión arterial y hacer que los vasos sanguíneos sean más elásticos, una perspectiva interesante para cualquiera que esté interesado en los baños de hielo. Además, se fortalece el sistema inmunológico, lo que es especialmente valioso en la temporada actual. Pero ojo: ¡las personas con problemas cardíacos deberían evitar este deporte!

Sigue siendo emocionante si Boning puede marcar una tendencia positiva con sus baños de hielo. Tal vez también lleve a cabo su plan de hacer una caminata desnudo por Suiza. Sea como fuere, ¡el Sr. Boning se mantiene fiel al agua fría con nuevo coraje y humor!