Health Action Weeks 2025: Začněte svůj život fit v Bayreuthu!

Health Action Weeks 2025: Začněte svůj život fit v Bayreuthu!

Na akci Health Action Weeks 2025 v Bayreuthu se těší velké očekávání! Začíná 7. září ve sportovním parku pod heslem „Dlouhověkost začíná u vás“. Důraz je zde kladen na individuální odpovědnost za vlastní zdraví. Široký program si klade za cíl motivovat lidi všech věkových kategorií, aby se stali aktivními a zabývali se tématy, jako je cvičení, výživa a duševní rovnováha. Informuje o tom Wiesentbote že mnoho akcí je zdarma a některé vyžadují registraci.

Zahajovací akce slibuje vrchol: od 10:00 do 16:00 jsou naplánovány četné praktické aktivity a sportovní stanoviště. v rámci Bayreuthského sportovního festivalu. Ať už quickstep nebo lezení, každý si zde může vyzkoušet něco nového. V rámci této kampaně se zviditelní neustálé úsilí o podporu zdraví v regionu, které podporuje mnoho regionálních partnerů, jako je Evangelisches Bildungswerk, Univerzita v Bayreuthu a místní sportovní kluby.

Čekají na vás různé akce

Program týdne kampaně ukazuje, jak všestranná může být podpora zdraví. Od 9. září čeká obyvatele speciální výstava „Sebevýchovou ke zdraví“, která bude k vidění v městské knihovně RW21 a ve středisku vzdělávání dospělých v Bayreuthu do 16. října. Vernisáží 9. září v 16:30 bude provázet kurátorka Myriam Bayer, psychologická psychoterapeutka a učitelka jógy. spolu se starostou Thomasem Ebersbergerem. Návštěvníci mají možnost zúčastnit se aktivní prohlídky expozice, která vychází z nápadů Heinze Grilla.

Pohled na připravované akce ukazuje šíři nabídky: Vizuální a kognitivní školení začíná 10. září na okresním úřadě v Bayreuthu, následuje lesní zdravotní školení v lázeňském parku Bad Berneck 14. září. Své místo najdou i kreativní nabídky, jako je čtení „Osudné zkrácení světa“ 18. září v Evangelisches Bildungswerk. Kromě toho bude 29. září nabídnut kurz „Silný a uvolněný“, který se zaměří na zvládání stresu ve Středisku vzdělávání dospělých v Bayreuthu.

Týden duševního zdraví

V rámci akčních týdnů na potřeby mladých lidí s psychickými problémy upozorní také Týden duševního zdraví, který proběhne po celém Německu od 10. do 20. října. Motto „Nechte sebevědomí růst – mentálně silné do budoucnosti“ je obzvláště aktuální, protože aktuální studie COPSY Univerzitní nemocnice v Hamburku ukazuje, že děti a mladí lidé v Německu jsou na tom hůře než v letech před pandemií korony. Okres Bayreuth a sociálně psychiatrická služba Diakonie se během této doby aktivně zapojí a vyhlásí také kreativní soutěž pod heslem „Třída.Společenství.Silná! – Společné zvládnutí stresu a problémů“.

Pokud byste se chtěli dozvědět více o nabídkách a informacích o akcích, můžete se nyní podívat na kompletní programy na webových stránkách www.region-bayreuth.de. Iniciativy nejen dokládají odhodlání místních aktérů, ale také podporují cíle podpory zdraví a prevence v Německu, které po léta nabývají na významu. Federální agentura pro občanské vzdělávání zdůrazňuje, jak důležité jsou tyto regionální aktivity pro zdravou společnost.

Týdny zdraví v Bayreuthu jsou skvělou příležitostí, jak aktivně vzít své zdraví do vlastních rukou a pracovat na zdravém životě. Pojďme to udělat!