Триатлон сезон 2025: Световната купа на Ironman, съвети и умствена сила във фокус!

Триатлон сезон 2025: Световната купа на Ironman, съвети и умствена сила във фокус!

Roth, Deutschland - Лятото има здраво хват за нас и за триатлонистите е времето, в което тренировъчните старания и подготовката за конкуренция се събират. Новото издание на списание Triathlon предоставя свежи съвети за това как спортистите могат оптимално да се адаптират към техните предизвикателства. Заинтересованите страни не трябва да пропускат тестовете за чаши за плуване и съветите относно защитата на разбивката.

40 -те тествани плаващи очила имат всичко. Триатлонистите знаят, че правилните очила са от решаващо значение за конкуренцията. Независимо дали за различни форми на лицето или определени цели - всеки може да намери своя подходящ модел тук. Освен това се разглежда и темата за микротаперирането, което показва как правилното ниво на стрес може да повлияе на ефективността преди състезанията.

Ан Хауг и завръщането на Световната купа на Ironman

Друг фокус на изданието е върху Ан Хауг, която се фокусира върху Световното първенство на Ironman след трудни неуспехи в здравето. Това непрекъснато се връща на Хаваите и анализът на предимствата и недостатъците за спортистите гарантира оживени дискусии в общността на триатлона. Важна тема, която е важна за всички амбициозни спортисти.

Както вече каза Патрик, психичното здраве в конкурентния спорт е от изключително значение. В книгата си „Ставане на Ironman“ той докладва за собствените си преживявания - както от времената на върховете, така и от ниските. Дългото подчертава колко е важно да се говори за умствените предизвикателства. Налягането, което се създава в триатлон чрез данни за ефективността, често може да затрупа спортистите. Благодарение на спортната психологическа подкрепа той се научи да се справя по -добре с тези предизвикателства.

Краят на една ера: Jan Frodeno

В същото време на вратата има голяма промяна: Ян Фродено, един от най -успешните триатлети в Германия, ще завърши кариерата си на 42 -годишна възраст. Фродено, който беше първият германско олимпийско злато и желязото в Хаваите, може да погледне назад към впечатляваща кариера. Последното му състезание ще бъде Световното първенство на Ironman в Ница и той вече е прегледал някои от най-важните си състезания, както в неотдавнашна статия на онлайн е адресиран.

Победата му в Пекин 2008 е връхна точка в живота му, докато той смело се бори за последните си състезания за неуспехи, контузии и операции. Това показва колко важна е умствената сила в триатлона в допълнение към физическото. Опитът на Frodenos е привлекателен за бъдещите спортисти никога да не се отказват - и точно това вибрира в дългите учения.

Следователно сцената на триатлона не се определя не само от спортно представяне, но и от историите на спортистите, които насърчават и вдъхновяват. Независимо дали по маршрута в Хаваите или в домашните басейни - лятото на триатлетите предлага вълнуващи състезания и истории, пълни със страст.