Hittegolf in München: hoe bescherm je jezelf tegen zonnebrand!
Hittealarm in München: UV-waarschuwing van de DWD. Tips om jezelf te beschermen tegen zonnebrand en gezondheidsrisico's op warme dagen.

Hittegolf in München: hoe bescherm je jezelf tegen zonnebrand!
De temperaturen in Beieren stijgen naar zomerse waarden en brengen tegelijkertijd een hittewaarschuwing met zich mee. Volgens dat Duitse weerdienst (DWD) Vooral in München en omgeving wordt de komende dagen een alarmerende UV-index tussen 8 en 9 verwacht. Het risico op zonnebrand is hier bijzonder groot.
Uit de voorspellingen blijkt dat de temperatuur kan oplopen tot 35 graden Celsius. Dit betekent dat niet alleen de zon een uitdaging wordt, maar dat ook de gezondheidsrisico’s voor verschillende groepen mensen toenemen. Vooral ouderen en mensen met onderliggende gezondheidsproblemen moeten bijzonder voorzichtig zijn dagelijks nieuws benadrukt.
Tips voor het omgaan met hitte
Om u tegen de hitte te wapenen, raadt de DWD aan om op enkele eenvoudige adviezen te letten: zowel een zonnehoed als zonwerende kleding en een zonnebril moeten deel uitmaken van uw basisuitrusting. Een goede zonnebrandcrème is essentieel; dit moet 's ochtends worden aangebracht. Delen van het lichaam die bijzonder risico lopen zijn de neus, oren, lippen en de achterkant van de voeten.
Het is erg belangrijk om schaduw op te zoeken in de middaghitte, wanneer de zon het meest intens schijnt. Een verblijf op schaduwrijke plekken zorgt niet alleen voor ontspanning, maar vermindert ook de kans op hitteblessures. De Robert Koch Instituut (RKI) wijst er ook op dat we als gevolg van de klimaatverandering in de toekomst vaker dergelijke hitteperioden zullen moeten verwachten.
Gezondheidsrisico's in zicht
De hitte is niet slechts een tijdelijk probleem. De klimaatverandering zorgt de komende decennia voor een toename van het aantal warme dagen, wat gezondheidsrisico’s met zich meebrengt voor kwetsbare groepen. Vooral ouderen, zwangere vrouwen en kinderen die speciale beschermingsmaatregelen nodig hebben, worden getroffen.
Om het publiek te waarschuwen voor gezondheidsrisico’s is nauwe samenwerking tussen verschillende autoriteiten en organisaties noodzakelijk. Het RKI voert voortdurend evaluaties uit van hittegerelateerde oversterfte en zet zich in om de bevolking effectief en op de lange termijn te beschermen.
Hoe is de situatie in de aangrenzende regio's? Ook in Baden-Württemberg wordt een soortgelijke hittegolf verwacht, waarbij de temperaturen ook boven de 30 graden uitkomen. Bovendien kunnen er komend weekend geïsoleerde onweersbuien ontstaan, die enige verlichting kunnen brengen van de drukkende luchtvochtigheid. Maar tot die tijd is het tijd om aan de hitte te wennen en goed voor jezelf te zorgen!