Kuumalaine Münchenis: kuidas end päikesepõletuse eest kaitsta!

Kuumalaine Münchenis: kuidas end päikesepõletuse eest kaitsta!

Temperatuurid Baierimaal tõusevad suvistele väärtustele ja toovad samal ajal kaasa kuumahoiatuse. Selle järgi Saksa ilmateenistus (DWD) Lähipäevil on oodata murettekitavat UV-indeksit vahemikus 8–9, eriti Münchenis ja selle ümbruses. Päikesepõletuse oht on siin eriti suur.

Prognoosid näitavad, et temperatuur võib ulatuda kuni 35 kraadini. See tähendab, et väljakutseks ei muutu mitte ainult päike, vaid suurenevad ka terviseriskid erinevatele inimrühmadele. Eriti ettevaatlikud peaksid olema vanemad inimesed ja need, kellel on terviseprobleeme päevauudised rõhutas.

Nõuanded kuumaga toimetulekuks

Kuumuse vastu relvastamiseks soovitab DWD pöörata tähelepanu mõnele lihtsale nõuandele: päikesekübar, päikesekindlad riided ja päikeseprillid peaksid kuuluma teie põhivarustusse. Kvaliteetne päikesekaitsekreem on hädavajalik; seda tuleks rakendada hommikul. Eriti ohustatud kehapiirkonnad on nina, kõrvad, huuled ja jalaselg.

Väga oluline on varju otsida keskpäevases kuumuses, mil päike paistab kõige intensiivsemalt. Varjulistes kohtades viibimine ei paku mitte ainult lõõgastust, vaid vähendab ka kuumavigastuste ohtu. The Robert Kochi instituut (RKI) juhib tähelepanu ka sellele, et kliimamuutuste tõttu peame selliseid kuumaperioode edaspidi sagedamini ootama.

Terviseriskid silmas pidades

Kuumus pole ainult ajutine probleem. Kliimamuutused põhjustavad järgmistel aastakümnetel kuumade päevade sagenemist, mis ohustab haavatavate rühmade tervist. Eriti mõjutatud on vanemad inimesed, rasedad naised ja lapsed, kes vajavad erikaitsemeetmeid.

Avalikkuse hoiatamiseks terviseriskide eest on vajalik tihe koostöö erinevate ametiasutuste ja organisatsioonide vahel. RKI hindab pidevalt kuumusest tingitud liigsuremust ning tegutseb elanikkonna tõhusa ja pikaajalise kaitse nimel.

Milline on olukord lähipiirkondades? Sarnast kuumalainet on oodata ka Baden-Württembergis, kus temperatuur ületab samuti 30 kraadi. Lisaks võib järgmisel nädalavahetusel tekkida üksikuid äikest, mis võivad rõhuvast niiskusest veidi leevendust tuua. Seniks aga on aeg palavusega harjuda ja enda eest hästi hoolt kanda!