Suche
Mein Konto
Boulder terapia pre mladých zadarmo: informačný večer 17. novembra!
Od januára 2026 bude Erlangen ponúkať bezplatnú boulderovú terapiu pre mladých ľudí, ktorá im pomôže vyrovnať sa so stresom a psychickou záťažou.
Boulder terapia pre mladých zadarmo: informačný večer 17. novembra!
Dnes máme vzrušujúce správy z Erlangenu, ktoré sa zameriavajú na fyzické aj duševné zdravie mladých ľudí. Univerzitná nemocnica Erlangen spustila inovatívny projekt, ktorý spája bouldering s psychoterapeutickými prístupmi. nahlas Spojené kráľovstvo Erlangen Bouldering podporuje duševné zdravie a posilňuje fyzickú zdatnosť, čo bolo dokázané v štúdiách psychiatrickej a psychoterapeutickej ambulancie.
Od roku 2026 bude Boulder psychoterapia sprístupnená aj mladým ľuďom vo veku od 13 do 18 rokov. Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto vzrušujúcej ponuke, klinika vás pozýva na dve online akcie, ktoré sa uskutočnia v pondelok 17. novembra 2025 a utorok 2. decembra 2025 o 18:00 hod. Každý, kto má záujem, sa tu môže dozvedieť viac o účasti na štúdii a položiť otázky.
Bezplatná účasť a skupinový štart
Cieľom projektu s názvom „BooSt – Boulder sami silní: Boulder psychoterapia proti depresii a stresu“ je pomôcť mladým ľuďom lepšie sa vysporiadať so stresom a psychickým stresom. V terapeuticky podporovaných boulderingových skupinách sa účastníci v desiatich jednotkách učia stratégie pre sebavedomie, všímavosť a odolnosť. Reklama na to prebieha a prvé nové skupiny začnú už v januári a máji 2026 v mestách ako Erlangen, Norimberg, Bamberg a Regensburg.
Účasť v tomto jedinečnom programe je úplne bezplatná a mladí záujemcovia sa už môžu registrovať. Ďalšie informácie a odkaz Zoom na online informačné stretnutia sú na webovej stránke boulderdichstark.de nájsť. V prípade priamych otázok je k dispozícii prof. Dr. Carolin Donath na čísle 09131 85-34526.
Pohľad mimo krabice
Najmä v časoch, keď duševné zdravie zohráva čoraz dôležitejšiu úlohu, je dôležité zdôrazniť riešenia, ako sú tieto. A pohľad do väčšieho sveta športu, akým je Euroliga, ukazuje, aký vplyv môže mať komunita a fyzická aktivita na pohodu. Euroliga, ktorá bola založená v roku 2000 a odvtedy prešla mnohými zmenami, symbolizuje súťaž a komunitu, ktoré sú podporované aj v boulderingovom projekte.
To ukazuje, ako intenzívny šport v kombinácii s terapeutickými prístupmi môže poskytnúť cennú podporu v každodennom živote. Či už v boulderingu alebo basketbale – kľúč k sile často spočíva v spoločnom riešení výziev a vzájomnej podpore.
V súhrne možno povedať, že boulderingový projekt v Erlangene je nielen inovatívnym prístupom k podpore sexuálneho zdravia u mladých ľudí, ale aj výbornou príležitosťou na aktívne riešenie stresu a emočného vypätia. Či už ide o bouldering alebo basketbalové ihrisko – vždy existuje spôsob, ako si nájsť svoje miesto v komunite a vyrásť z nej.