Health Action Weeks 2025: Start livet ditt i Bayreuth!

Health Action Weeks 2025: Start livet ditt i Bayreuth!

Det er stor forventning til Health Action Weeks 2025 i Bayreuth! Den starter 7. september i idrettsparken under mottoet «Longevity begins with you». Fokus her er på individuelt ansvar for egen helse. Det brede programmet har som mål å motivere folk i alle aldre til å bli aktive og ta for seg temaer som trening, ernæring og mental balanse. Det melder Wiesentbote at mange av arrangementene er gratis og noen krever påmelding.

Åpningsarrangementet lover å bli et høydepunkt: en rekke praktiske aktiviteter og sportsstasjoner er planlagt fra 10.00 til 16.00. som en del av Bayreuth Sports Festival. Enten quickstep eller klatring, alle kan prøve noe nytt her. Som en del av denne kampanjen blir den konstante innsatsen for å fremme helse i regionen, som støttes av mange regionale partnere som Evangelisches Bildungswerk, University of Bayreuth og lokale idrettsklubber, synlig.

En rekke arrangementer venter

Kampanjeukeprogrammet viser hvor allsidig helsefremming kan være. Fra 9. september kan innbyggerne forvente en spesialutstilling med tittelen "Selvutdanning for helse", som vil være utstilt i RW21 bybibliotek og Bayreuth voksenopplæringssenter frem til 16. oktober. Kurator Myriam Bayer, en psykologisk psykoterapeut og yogalærer, vil følge åpningen 9. september kl. 16.30. sammen med ordfører Thomas Ebersberger. Besøkende har mulighet til å delta på en aktiv omvisning i utstillingen, som er basert på ideer fra Heinz Grill.

En titt på de kommende arrangementene viser bredden i tilbudene: Visuell og kognitiv trening starter 10. september på Bayreuth distriktskontor, etterfulgt av en skoghelsetrening i Bad Berneck spa-park 14. september. Kreative tilbud finner også sin plass, for eksempel lesningen "The Fatal Shortening of the World" 18. september i Evangelisches Bildungswerk. I tillegg vil det bli tilbudt et «Sterk og avslappet» kurs 29. september, som vil fokusere på stressmestring ved Bayreuth voksenopplæringssenter.

Uke for psykisk helse

Som en del av aksjonsukene vil Uken for psykisk helse, som finner sted over hele Tyskland fra 10. til 20. oktober, også rette oppmerksomheten mot behovene til unge mennesker med psykiske problemer. Mottoet «La selvtilliten vokse – mentalt sterk inn i fremtiden» er spesielt relevant fordi den nåværende COPSY-studien fra Universitetssykehuset i Hamburg viser at barn og unge i Tyskland har det dårligere enn i årene før korona-pandemien. Bayreuth-distriktet og den sosialpsykiatriske tjenesten til Diakonien vil delta aktivt i løpet av denne tiden og vil også utlyse en kreativ konkurranse under mottoet "Klasse. Fellesskap. Sterk! – Mestring av stress og problemer sammen".

Hvis du ønsker å finne ut mer om tilbudene og informasjon om arrangementene, kan du nå ta en titt på de fullstendige programmene på nettsiden www.region-bayreuth.de. Initiativene illustrerer ikke bare engasjementet til lokale aktører, men støtter også målene om helsefremming og forebygging i Tyskland, som har fått stadig større betydning i årevis. Federal Agency for Civic Education fremhever hvor viktig slike regionale aktiviteter er for et sunt samfunn.

Helseukene i Bayreuth er en fantastisk mulighet til å aktivt ta din egen helse i egne hender og jobbe mot et sunt liv. La oss få det gjort!