Do Bavorska sa valí nebezpečná vlna horúčav – Ako sa chrániť!

Do Bavorska sa valí nebezpečná vlna horúčav – Ako sa chrániť!

Od piatka 14. júna 2025 čaká Bavorsko horúci deň. S teplotami do 35 stupňov, ktoré sa očakávajú najmä v regiónoch Bad Kissingen, Main-Spessart, Aschaffenburg, Miltenberg a Würzburg, vydala Nemecká meteorologická služba (DWD) oficiálne varovanie pred horúčavami. Platí to od 11. do 19. hodiny. a ovplyvňuje nielen ľudí, ale aj prírodu. Najmä vo výškach do 200 metrov sa očakáva extrémna tepelná záťaž, ktorá môže byť zdravotne problematická. Odborníci na počasie preto odporúčajú vyhýbať sa slnečným lúčom čo najviac a piť dostatok tekutín.

Vo štvrtok 12. júna sa očakáva krátke „intermezzo“, počas ktorého teploty ešte dosiahnu príjemných 22 až 28 stupňov. Najneskôr do piatku sa už ale horúčavu nepodarí zastaviť a teploty by mohli lokálne prelomiť aj hranicu 32 stupňov. Veci budú obzvlášť zložité v sobotu, keď v mestách ako Kitzingen a Aschaffenburg predpovedajú teploty až 35 stupňov, sprevádzané UV indexom 9 z 11, čo naznačuje veľmi vysoké úrovne slnečného žiarenia. Každý, kto sa na slnku zdrží príliš dlho, riskuje úpal alebo úpal, a preto sú ochranné opatrenia mimoriadne dôležité.

Zdravotné riziká vo výhľade

Ako upozorňujú meteorológovia z [Merkur], okrem tepla má veľký význam aj UV žiarenie. Index UV nebezpečenstva pre región dosiahne v piatok najmenej 8. To znamená vysoké zdravotné riziko zo slnka. Postihnutí sú najmä starší ľudia, tehotné ženy, deti a ľudia s chronickými ochoreniami. Neustály nárast prípadov rakoviny kože v Bavorsku hovorí sám za seba: Zatiaľ čo v roku 2005 bolo zaregistrovaných len 29 250 prípadov, v roku 2023 ich bude už 71 150.

Odborníci z Inštitútu Roberta Kocha (RKI) varujú pred zdravotnými účinkami tepla a volajú po komplexnej koncepcii ochrany pred teplom. Očakáva sa, že teplo sa v nasledujúcich desaťročiach zvýši v dôsledku klimatických zmien, čo zdôrazňuje potrebu preventívnej stratégie. Na zabezpečenie účinnej ochrany osobitne postihnutých skupín je nevyhnutná spolupráca rôznych ministerstiev a inštitúcií.

Tipy na zvládanie tepla

Aby ste čelili náročným teplotám, existuje niekoľko praktických tipov, ktoré sa ukázali ako účinné. Fyzické aktivity by sa mali odložiť na chladnejšie ranné a večerné hodiny. Vetranie bytu skoro ráno a tienenie miestností môže tiež pomôcť udržať teplo von. Ďalším spôsobom, ako sa schladiť pri vysokých teplotách, sú kúpele na nohy alebo chladiace mlieka. Odborníci tiež odporúčajú nezdržiavať sa dlho v zaparkovanom aute a uchovávať lieky na chladnom mieste.

Je jasné, že najbližšie dni budú veľmi náročné. Každý, kto žije a pracuje v postihnutých regiónoch, by sa mal dobre pripraviť, aby horúčavy prežil čo možno bez ujmy.

Ďalšie informácie o aktuálnej situácii a ochranných opatreniach nájdete na [Soester Anzeiger] a [Robert Koch Institute].