Una peligrosa ola de calor llega a Baviera: ¡cómo protegerse!

Una peligrosa ola de calor llega a Baviera: ¡cómo protegerse!

A partir del viernes 14 de junio de 2025, Baviera tendrá por delante un día caluroso. Dado que se esperan temperaturas de hasta 35 grados, especialmente en las regiones de Bad Kissingen, Main-Spessart, Aschaffenburg, Miltenberg y Würzburg, el Servicio Meteorológico Alemán (DWD) ha emitido una advertencia oficial sobre el calor. Esto aplica de 11 a.m. a 7 p.m. y afecta no sólo a las personas, sino también a la naturaleza. Especialmente a alturas de hasta 200 metros se espera un estrés térmico extremo, que puede ser problemático para la salud. Por ello, los meteorólogos recomiendan evitar en la medida de lo posible los rayos del sol y beber suficientes líquidos.

Se espera un breve "intermezzo" el jueves 12 de junio, durante el cual las temperaturas seguirán alcanzando unos agradables 22 a 28 grados. Pero a más tardar el viernes la ola de calor ya no podrá detenerse y las temperaturas podrían incluso superar localmente los 32 grados. Las cosas serán especialmente complicadas el sábado, cuando en ciudades como Kitzingen y Aschaffenburg se pronostican temperaturas de hasta 35 grados, acompañadas de un índice UV de 9 sobre 11, lo que indica niveles muy altos de radiación solar. Cualquier persona que permanezca demasiado tiempo al sol corre el riesgo de sufrir una insolación o quemaduras solares, por lo que las medidas de protección son extremadamente importantes.

Riesgos para la salud a la vista

Como señalan los meteorólogos de Merkur, además del calor, también tiene gran importancia la radiación ultravioleta. El índice de peligro ultravioleta para la región alcanzará al menos 8 el viernes. Esto significa un alto riesgo para la salud debido al sol. Las personas mayores, las mujeres embarazadas, los niños y las personas con enfermedades crónicas se ven especialmente afectadas. El constante aumento de los casos de cáncer de piel en Baviera habla por sí solo: mientras que en 2005 sólo se registraron 29.250 casos, en 2023 ya serán 71.150.

Los expertos del Instituto Robert Koch (RKI) advierten sobre los efectos del calor en la salud y piden un concepto integral de protección contra el calor. Se espera que el calor aumente en las próximas décadas debido al cambio climático, lo que pone de relieve la necesidad de una estrategia preventiva. La cooperación de varios ministerios e instituciones es esencial para garantizar una protección efectiva a los grupos particularmente afectados.

Consejos para afrontar el calor

Para contrarrestar las temperaturas agobiantes, existen algunos consejos prácticos que han demostrado ser eficaces. Las actividades físicas deben posponerse hasta las horas más frescas de la mañana y de la tarde. Ventilar su apartamento temprano en la mañana y dar sombra a las habitaciones también puede ayudar a mantener el calor afuera. Otra forma de refrescarse cuando las temperaturas son altas es con baños de pies o lociones refrescantes. Los expertos también recomiendan no permanecer mucho tiempo en un coche aparcado y guardar los medicamentos en un lugar fresco.

Está claro que los próximos días serán muy desafiantes. Todos los que viven y trabajan en las regiones afectadas deben prepararse bien para sobrevivir al calor lo más ilesos posible.

Puede encontrar más información sobre la situación actual y las medidas de protección en [Soester Anzeiger] y [Instituto Robert Koch].