حركات Freising: رياضة مجانية للجميع في أغسطس 2025!

حركات Freising: رياضة مجانية للجميع في أغسطس 2025!

Freising, Deutschland - في أغسطس 2025 ، تستيقظ منطقة الترفيه المحلية Savoyer Au في Freising إلى New Life ، لأن المدينة تدعوك إلى سلسلة الأحداث "Sport im Park" للمرة الخامسة. من 5 إلى 28 أغسطس ، يمكن للمواطنين أن يتوقعوا مجموعة واسعة من الحركات التي تهدف إلى تعزيز الصحة والوعي بأسلوب الحياة النشط. أي شخص يريد العمل بنشاط هو موضع ترحيب للغاية - بدون عقبات ، مثل رسوم المشاركة أو التسجيل السابق. سواء أكان صغارًا أو كبارًا أو مستمرًا أو مريحًا إلى حد ما ، فهناك شيء لكل مستوى اللياقة. في الواقع ، استخدم أكثر من 2800 مشارك العروض المجانية منذ عام 2021 ، والتي تتحدث عن الاهتمام الكبير. freiSing.de تشير إلى أن ما مجموعه 61 دورة يتم تقديمه أسبوعيًا هذا العام.

تركيز الأحداث هو احتياجات المشاركين. تساهم خمسة أندية رياضية محلية والجامعة التقنية في ميونيخ (TUM) في خبرتها وتقديم برنامج متنوع. تتراوح الرياضة من Boogie-Basics إلى الجري ، Taiji و Pilates إلى المشي الشمالي وعرض خاص للأشخاص الذين لديهم نشاط جلوس ، والذي يركز على "الموقف والحركة من خلال التدريب الكامل على الجسم". "المركز القوي" يهم أيضًا كل من يريد تدريب وسط الجسم. أبرز ما هو تدريب الشارة الرياضية الألمانية ، حيث تتاح للمشاركين الفرصة للتحقق من لياقتهم. freising.news يؤكد أن يوم الافتتاح في الساعة 5:30 مساءً.

دورات وخيارات التسجيل

تستغرق سلسلة الأحداث أربعة أسابيع وتوفر ما مجموعه 33 دورة مختلفة في أربعة مواقع في Savoyer Au. تشمل الرياضة الرقص والمشي وألعاب القوى وتدريبات اللياقة البدنية بالإضافة إلى تدريب خاص في الصندوق الرياضي والتدريب الجري. المشاركة بسيطة للغاية: المعرفة السابقة غير مطلوبة والتسجيل ليس ضروريًا. يجب أن يظهر المشاركون في ملابس رياضية أو أوقات ترفيهية ويوصى به على إحضار الماء والمنشفة ، وإذا لزم الأمر ، حصيرة رياضية أو عصي المشي.

وماذا لديك للتحضير؟ ستظهر أعلام الشاطئ ولوحات البرامج الطريق إلى الأحداث بحيث لا يضيع أحد. في الظروف الجوية السيئة ، مثل العاصفة أو الأمطار الغزيرة ، تفشل الأحداث. ومع ذلك ، هذا بالتأكيد ليس سببًا للإثارة ، لأن البرنامج يتم تحديثه دائمًا على موقع مدينة Freising ويقدم معلومات شاملة عن المشاركة. لذلك من المنطقي التوقف بانتظام ، حتى لا تفوت أي شيء.

تُظهر مدينة FreiSing والأندية المعنية يدًا جيدة عندما يتعلق الأمر بإعطاء المواطنين Freising حركة صيف. مع إلقاء نظرة على الحدود ، توضح المبادرة أن أوجه التشابه مع برامج ترويج الحركة في برلين توضح مدى أهمية تنشيط السكان والمساهمة في تعزيز الحركة. Berlin.de ضدد على مدى مشابهات البدايات في أي شيء.

لذلك إذا كنت تريد أخيرًا القيام بشيء لصحتك ، فستجد بالتأكيد العرض الصحيح على المروج الخضراء لـ Savoy في أغسطس. بغض النظر عما إذا كانت الإمكانيات بمفردها ، مع الأصدقاء أو العائلة ، تنوعك وتدعوك للوصول إلى الحركة معًا!