Suche
Mein Konto
Prihajajoči vročinski val: Kako zaščititi sebe in svoje najdražje!
Opozorilo o hudi vročini za Donau-Ries 13. avgusta 2025: Nasveti za previdnostne ukrepe za ranljive skupine in zdravstvena tveganja.
Prihajajoči vročinski val: Kako zaščititi sebe in svoje najdražje!
Meteorologi opozarjajo: Pred nami je močna vročina, ki s seboj ne prinaša le visokih temperatur, ampak tudi zdravstvena tveganja. Trenutna vremenska napoved je jasna in opozarja na telesne težave, kot so slabost, glavoboli, povišana telesna temperatura in srčno-žilne motnje. Še posebej v teh dneh, 13. avgusta 2025, so še posebej ogroženi starejši ljudje, nosečnice, otroci in prebolele osebe. Nordlingen poročali.
Visoke temperature lahko privedejo celo do resnih zdravstvenih posledic, kot so toplotni udar ali omedlevica, zato je ciljna toplotna zaščita še toliko bolj pomembna. Zlasti zaradi podnebnih sprememb, kar pomeni, da se v prihodnjih desetletjih pričakuje povečanje vročih dni, je treba poleg ozaveščenega ukrepanja vzpostaviti tudi preventivno zaščito pred vročino. Ta izziv zahteva sodelovanje med različnimi ministrstvi in institucijami – pri tem aktivno sodeluje Inštitut Roberta Kocha (RKI), ki nenehno ocenjuje vplive vročine na prebivalstvo. RKI opravlja.
Preventivni ukrepi za preprečevanje vročine
Da bodo prihajajoči vroči dnevi manj stresni, so potrebni preventivni ukrepi. Nujna je ustrezna hidracija vsaj 2 do 3 litre vode na dan. Strokovnjaki priporočajo raje ne prehladne pijače in lahko hrano. Svojo vlogo igra tudi ustrezna obleka: priporočljiva so lahka, zračna oblačila z dolgimi rokavi in hlačnicami, uporaba kreme za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem, klobukov in sončnih očal.
Izogibati se je treba neposredni sončni svetlobi, zlasti v času kosila. Smiselno se je umakniti v hladnejše, senčne prostore in zračiti le takrat, ko je zunanja temperatura nižja od notranje – najbolje zjutraj ali zvečer. Če čutite slabost, glavobole ali vrtoglavico, ne odlašajte in se takoj posvetujte z zdravnikom.
Prihodnost ukrepov za zaščito pred toploto
Podnebne spremembe od nas zahtevajo ponoven razmislek o skrbi za zdravje. Sodelovanje med organi, kot sta zvezno ministrstvo za zdravje in nemška meteorološka služba, je ključnega pomena za zagotavljanje učinkovitih strategij in informacij. Prihodnji vročinski valovi zahtevajo budno oko in preventivne ukrepe, da v poletni vročini nihče ne ostane zapostavljen.
V prihodnjih dneh velja biti še posebej previden in omenjene zaščitne ukrepe jemati resno. Ostanite zdravi ter zaščitite sebe in svoje najdražje pred vplivi vročine!