Calisthenika Dachauban: Sportos találkozók az amperufer virágzásán!

Calisthenika Dachauban: Sportos találkozók az amperufer virágzásán!

dachau az utóbbi években népszerű rendeltetési helyévé vált a szabadidős sportolók és az elkötelezett sportolók számára. Ennek a mozgalomnak a középpontjában a Calisthenics létesítmény található, amelyet öt évvel ezelőtt építettek az SPD parlamenti csoport kérésére, és valódi ékszerként mutatják be magát az Amberufer közelében lévő nyilvános térben. Ezeknek a sportrendszereknek, amelyek egyre népszerűbbé válnak, kevesebb helyre van szükségük, mint a hagyományos sporthelyzetek, és különösen élvezték a fokozott felhasználást a járvány óta.

Ennek a rendszernek az előnyeit nem lehet figyelmen kívül hagyni: ingyenes, egész évben nyitott, alacsony karbantartás és robusztus. Dachau városa összesen körülbelül 80 000 eurót fektetett be két ilyen növénybe. Florian Hartmann polgármester 2022 -ben megnyitotta egy második kalisthenikai létesítményt az Augmenfeld zöld területén. A hasi fal, a csírapalak, a lejtő létrája és sok más eszköz ideális környezetet kínál a sport rajongói számára.

A felhasználók és tapasztalataik

kalistenikai rendszereket különösen vonzza a fiatalok és a középkorú férfiak, akik növelik fitneszüket és fenntartani a társadalmi kapcsolatokat. Az olyan felhasználók, mint a Robin Wunderlich és az Oksana Chyslovska, értékelik a rugalmasságot és a fajtát, amelyet a természetképzésben képznek. A jelentések szerint a talaj természete kiváló; A sötétzöld EPDM lefedése kellemes edzési élményt biztosít.

A Maksim "Max True" Trukhanavets látogatása, a világhírű Calisthenics sportoló és a belorusz szoftvermérnöke, különösen érdekes. Max tartja a Guinness világrekordját a gyűrűkön lévő izomokról és rendszeresen kiképzéseket a Dachau létesítményben. Hangsúlyozza a konzisztencia és a türelem fontosságát a képzésben, és napi 1,5-2 órát szentel az egységeinek. Max az egészséges táplálkozásra támaszkodik, és szkeptikus a táplálkozási kiegészítőkkel kapcsolatban.

kalisthenika a közösség részeként

calisthenikai rendszerek nem csupán edzési helyek; Különböző generációk és felhasználói csoportok számára találkoznak. David Gwizdz, a DCSV (Német Calisthenics és az Streetlifting Association) elnöke hangsúlyozza, hogy ezek a létesítmények nemcsak hozzájárulnak a fizikai fitneszhez, hanem pozitív hatással vannak a mentális egészségre és a társadalmi interakciókra is. Gwizdz szerint Jelenleg mintegy 100 kalisthenikus sportklub és informális csoport van Németországban, amelyek során az ilyen rendszerek iránti igény folyamatosan növekszik.

A kalistenika iránti lelkesedést megerősíti az a növekvő számú felhasználó, akik érdeklődnek ebben a sportban, és egyre inkább részt vesznek az új rendszerek tervezésében. Az illetékes tanácsadás biztosítja a helyes megvalósítást és a parkok beállításakor a hibák elkerülését. A biztonsági előírások nagyon fontosak: az összes rendszert TUV-tesztelték, és rendszeresen ellenőrzik a lehetséges veszélyeket.

További információkért a Dachau-i kalistenikáról keresse fel a süddeutsche , oldalait. "https://www.gornation.com/blogs/news/max-true" Target = "_ üres"> Gornation és .