Karin Orbes z Bayreuth: S nordickou chôdzou proti Alzheimerovej chorobe!

Karin Orbes z Bayreuth: S nordickou chôdzou proti Alzheimerovej chorobe!

Bayreuth, Deutschland - V malebnom Bayreuth je odhodlaný Karin Orbes nadšený ľuďmi s Alzheimerovou chorobou a vo veku, v ktorom mnohí odchádzajú do dôchodku. Namiesto toho zostáva 67-ročná aktívna a nasleduje každé ráno o 6:00 v severskej chôdzi po jej každodennom okolí jej nápadného červeného športového oblečenia s vhodnými palicami.

Trasa vás vedie z Hussengut cez Stöckig v Bindlach späť do východiskového bodu a trvá asi 45 minút. „V zime začínam o hodinu neskôr, aby som sa mohol bezpečne vrátiť, keď je ľahký,“ odhaľuje Orbes. Ich neúnavné úsilie nielenže obohatilo jej vlastný život, ale mohlo by tiež prospieť iným pacientom Alzheimerovej choroby, uvádza kurier .

Význam pohybu

Štúdie ukazujú, že fyzická nečinnosť je dôležitým rizikovým faktorom rozvoja Alzheimerovej a ďalších kardiovaskulárnych chorôb. Sľubným neliečivým zásahom je Nordic Walking, forma aeróbneho školenia, z ktorej majú obzvlášť prospech pre seniorov. Nedávno uskutočnený pilotný projekt s 30 pacientmi Alzheimerovcov ukazuje, že nordická chôdza môže spôsobiť významné zlepšenie kognitívnych funkcií v miernych až stredných formách ochorenia. Účastníci, ktorí sa dozvedeli, ukázali pokrok v rôznych kognitívnych oblastiach, vysvetľuje PubMed .

V štúdii boli účastníci rozdelení do dvoch skupín. Zatiaľ čo skupina dostala terapeutické opatrenia na realitnú terapiu, hudobnú terapiu a motorickú rehabilitáciu, druhej skupine bola ponúknutá aj severská chôdza dvakrát týždenne. Úspechy boli jasné, najmä v oblastiach vizuálneho apatického myslenia, verbálnej pamäte a kapacity pozornosti.

inovácie vo výskume Alzheimerovho výskumu

Ďalšou vzrušujúcou oblasťou vo výskume Alzheimerovho výskumu je použitie neinvazívnych neuromodulačných techník, ako je stimulácia transkraniálnej DC (TDC). Táto metóda ukazuje sľubné výsledky k zlepšeniu kognitívnych funkcií v počiatočných štádiách choroby. V ďalších experimentoch liečba zameraným ultrazvukom zabezpečila zlepšenie kognitívnej dysfunkcie a pamäťových procesov. Všetky tieto prístupy, ktoré sú dokumentované PMC Mohlo by jedného dňa ovplyvniť priebeh Alzheimerovej choroby.

Komplexné zváženie takéhoto pokroku dáva nádej, že každodenná aktivita ľudí ako Karin Orbes tiež zohráva cennú úlohu. Váš osobný záväzok spárovaný s vedeckými znalosťami ukazuje, že pohyb môže podporovať nielen fyzické, ale aj duševné zdravie - skutočný zisk pre spoločnosť.