Karin Orbes de la Bayreuth: Cu nordic mersul împotriva lui Alzheimer!

Karin Orbes de la Bayreuth: Cu nordic mersul împotriva lui Alzheimer!

Bayreuth, Deutschland - În pitorescul Bayreuth, orbii Karin angajați este pasionat de oamenii cu Alzheimer și la o vârstă la care mulți s -ar retrage. În schimb, tânărul de 67 de ani rămâne activ și urmează în fiecare dimineață, la 6 a.m., în mersul nordic al rotundului ei zilnic, în ținta ei de sport roșie, cu bețe potrivite.

Traseul vă conduce de la Hussengut prin Stöckig în Bindlach înapoi la punctul de plecare și durează aproximativ 45 de minute. „Iarna încep o oră mai târziu, astfel încât să mă pot întoarce în siguranță când este ușor”, dezvăluie orbii. Eforturile lor neobosite nu numai că și -au îmbogățit propria viață, dar ar putea beneficia și de alți pacienți Alzheimer, relatează kurier .

The meaning of movement

Studiile arată că inactivitatea fizică este un factor de risc important pentru dezvoltarea bolilor Alzheimer și a altor boli cardiovasculare. O intervenție promițătoare non-droguri este Nordic Walking, o formă de antrenament aerob care beneficiază în special de seniori. Un proiect pilot realizat recent cu 30 de pacienți Alzheimer arată că mersul nordic poate provoca îmbunătățiri semnificative ale funcțiilor cognitive în forme ușoare până la moderate de boală. Participanții care au știut au arătat progrese în diferite domenii cognitive, explică PubMed .

În studiu, participanții au fost împărțiți în două grupuri. În timp ce un grup a primit măsuri de terapie pentru terapia realitate, terapia muzicală și reabilitarea motorie, cel de -al doilea grup a fost, de asemenea, oferit mersul nordic de două ori pe săptămână. Succesele au fost clare, în special în domeniile gândirii vizual-patic, a memoriei verbale și a capacității de atenție.

inovație în cercetarea Alzheimer

O altă zonă interesantă în cercetarea Alzheimer este utilizarea tehnicilor de neuromodulare neinvazive, cum ar fi stimularea DC transcraniană (TDC). Această metodă arată rezultate promițătoare în îmbunătățirea funcțiilor cognitive în stadiile incipiente ale bolii. În alte experimente, tratamentul cu ecografie concentrată a asigurat îmbunătățiri ale disfuncției cognitive și proceselor de memorie. Toate aceste abordări care sunt documentate de PMC ar putea influența într -o zi cursul lui Alzheimer.

Considerarea cuprinzătoare a acestor progrese dă speranța că activitatea de zi cu zi a oamenilor precum Karin Orbes joacă, de asemenea, un rol valoros. Angajamentul dvs. personal, împerecheat cu cunoștințele științifice, arată că mișcarea poate promova nu numai sănătatea fizică, ci și mentală - un profit real pentru societate.