Karin Orbes fra Bayreuth: Med Nordic Walking Against Alzheimers!

Karin Orbes fra Bayreuth: Med Nordic Walking Against Alzheimers!

Bayreuth, Deutschland - I den pittoreske Bayreuth er de engasjerte Karin -orbene lidenskapelig opptatt av mennesker med Alzheimers, og i en alder hvor mange ville trekke seg. I stedet holder 67-åringen seg aktiv og følger hver morgen klokka 18.00 i den nordiske vandringen av hennes daglige runde i hennes slående røde sportsantrekk med passende pinner.

Ruten fører deg fra Hussengut via Stöckig i Bindlach tilbake til utgangspunktet og tar omtrent 45 minutter. "Om vinteren begynner jeg en time senere slik at jeg kan komme tilbake trygt når det er lett," avslører Orbes. Deres utrettelige innsats har ikke bare beriket hennes eget liv, men kan også være til fordel for andre Alzheimers pasienter, melder

Studier viser at fysisk inaktivitet er en viktig risikofaktor for utvikling av Alzheimers og andre kardiovaskulære sykdommer. Et lovende intervensjon som ikke er medikamenter er nordisk turgåing, en form for aerob trening som spesielt kommer eldre til gode. Et nylig utført pilotprosjekt med 30 Alzheimers pasienter viser at Nordic Walking kan forårsake betydelige forbedringer i kognitive funksjoner i milde til moderate sykdomsformer. Deltakerne som har blitt kjent med viste fremgang i forskjellige kognitive områder, forklarer PubMed .

I studien ble deltakerne delt inn i to grupper. Mens en gruppe mottok terapitiltak for virkelighetsterapi, musikkterapi og motorisk rehabilitering, ble den andre gruppen også tilbudt Nordic Walking to ganger i uken. Suksessene var klare, spesielt innen områdene visuell-patisk tenking, verbalt hukommelse og oppmerksomhetskapasitet.

Innovasjon i Alzheimers forskning

Et annet spennende område i Alzheimers forskning er bruken av ikke-invasive nevromodulasjonsteknikker som transkraniell DC-stimulering (TDC). Denne metoden viser lovende resultater i forbedring av kognitive funksjoner i de tidlige stadiene av sykdommen. I andre eksperimenter sikret behandling med fokusert ultralyd forbedringer i kognitiv dysfunksjon og hukommelsesprosesser. Alle disse tilnærmingene som er dokumentert av pmc kunne en dag påvirke løpet av Alzheimers.

Den omfattende vurderingen av slik fremgang gir håp om at den hverdagslige aktiviteten til mennesker som Karin Orbes også spiller en verdifull rolle. Ditt personlige engasjement, sammenkoblet med vitenskapelig kunnskap, viser at bevegelse ikke bare kan fremme den fysiske, men også mentale helse - et reelt overskudd for samfunnet.