Karin Orbes Bayreuthista: Pohjoismaisella kävelyllä Alzheimer'sia vastaan!

Karin Orbes Bayreuthista: Pohjoismaisella kävelyllä Alzheimer'sia vastaan!

Bayreuth, Deutschland - viehättävässä Bayreuthissa sitoutuneet Karin Orbes on intohimoinen Alzheimerin olleiden ihmisiin ja iässä, jolloin monet jäävät eläkkeelle. Sen sijaan 67-vuotias pysyy aktiivisena ja seuraa joka aamu klo 18.00 hänen päivittäisen pyöreän punaisen urheilulaitteensa pohjoismaisessa kävelyssä sopivilla tikkuilla.

Reitti johtaa sinut Hussengutista Bindlachin Stöckigin kautta takaisin lähtöpisteeseen ja kestää noin 45 minuuttia. "Talvella aloitan tuntia myöhemmin, jotta pääsen takaisin turvallisesti, kun se on kevyt", paljastaa Orbes. Heidän väsymättömät ponnistelunsa eivät ole vain rikastuttaneet hänen omaa elämäänsä, vaan voivat myös hyödyttää muita Alzheimerin potilaita, raportoi Kurier .

liikkeen merkitys

tutkimukset osoittavat, että fyysinen passiivisuus on tärkeä riskitekijä Alzheimerin ja muiden sydän- ja verisuonisairauksien kehittämiselle. Lupaava huumeiden puuttuminen on pohjoismainen kävely, eräs aerobinen koulutus, josta on erityisen hyötyä eläkeläisille. Äskettäin toteutettu pilottihanke, jossa on 30 Alzheimerin potilasta, osoittaa, että pohjoismainen kävely voi aiheuttaa merkittäviä parannuksia kognitiivisissa toiminnoissa lievässä tai kohtalaisessa sairauden muodoissa. Osallistujat, jotka ovat tulleet tuntemaan, osoittivat edistymistä eri kognitiivisilla alueilla, selittää PubMed .

Tutkimuksessa osallistujat jaettiin kahteen ryhmään. Vaikka ryhmä sai terapiatoimenpiteitä todellisuusterapialle, musiikkiterapialle ja motorista kuntoutusta varten, toiselle ryhmälle tarjottiin myös pohjoismaista kävelyä kahdesti viikossa. Menestykset olivat selkeät, etenkin visuaalisen ja ja sanallisen muistin ja huomiokapasiteetin alueilla.

Innovaatio Alzheimerin tutkimuksessa

Toinen jännittävä alue Alzheimerin tutkimuksessa on ei-invasiivisten neuromodulaatiotekniikoiden, kuten transkraniaalisen tasavirtastimulaation (TDC), käyttö. Tämä menetelmä osoittaa, että lupaavat tulokset kognitiivisten toimintojen parantamiseen taudin varhaisvaiheissa. Muissa kokeissa kohdennetulla ultraäänellä varmisti kognitiivisten toimintahäiriöiden ja muistiprosessien parannukset. Kaikki nämä lähestymistavat, jotka on dokumentoitu PMC voisi vaikuttaa jonain päivänä Alzheimerin kurssiin.

Tällaisen edistyksen kattava huomio antaa toivoa, että Karin Orbesin kaltaisten ihmisten arkipäivällä on myös arvokas rooli. Henkilökohtainen sitoutumisesi, pariksi tieteellisen tiedon kanssa, osoittaa, että liike voi edistää fyysistä, vaan myös mielenterveyttä - todellista voittoa yhteiskunnalle.