Karin Orbes de Bayreuth: ¡con Nordic Walking contra Alzheimer!

Karin Orbes de Bayreuth: ¡con Nordic Walking contra Alzheimer!

Bayreuth, Deutschland - En el pintoresco Bayreuth, el comprometido Karin Orbes es un apasionado de las personas con Alzheimer y a una edad en la que muchos se retirarían. En cambio, la mujer de 67 años se mantiene activa y sigue todas las mañanas a las 6 a.m. en la caminata nórdica de su ronda diaria en su llamativo atuendo de deportes rojos con palos adecuados.

La ruta lo lleva desde el Hussengut a través de Stöckig en Bindlach de regreso al punto de partida y toma unos 45 minutos. "En invierno empiezo una hora más tarde para poder volver de forma segura cuando es ligera", revela Orbes. Sus incansables esfuerzos no solo han enriquecido su propia vida, sino que también podrían beneficiar a otros pacientes de Alzheimer, informa el kurier .

El significado del movimiento

Los estudios muestran que la inactividad física es un factor de riesgo importante para el desarrollo de Alzheimer y otras enfermedades cardiovasculares. Una intervención prometedora no farmacológica es la caminata nórdica, una forma de entrenamiento aeróbico que beneficia particularmente a las personas mayores. Un proyecto piloto realizado recientemente con 30 pacientes con Alzheimer muestra que la caminata nórdica puede causar mejoras significativas en las funciones cognitivas en formas de enfermedad leve a moderada. Los participantes que se dieron cuenta mostraron progreso en varias áreas cognitivas, explica PubMed .

En el estudio, los participantes se dividieron en dos grupos. Mientras que un grupo recibió medidas de terapia para la terapia de realidad, musicoterapia y rehabilitación motora, al segundo grupo también se le ofreció caminar nórdico dos veces por semana. Los éxitos fueron claros, especialmente en las áreas de pensamiento visual-catical, memoria verbal y capacidad de atención.

Innovación en la investigación de Alzheimer

Otra área emocionante en la investigación de Alzheimer es el uso de técnicas de neuromodulación no invasivas como la estimulación transcraneal de CC (TDC). Este método muestra resultados prometedores en la mejora de las funciones cognitivas en las primeras etapas de la enfermedad. En otros experimentos, el tratamiento con ultrasonido enfocado aseguró mejoras en la disfunción cognitiva y los procesos de memoria. Todos estos enfoques documentados por pmc Podría algún día influir en el curso de Alzheimer.

La consideración integral de dicho progreso da la esperanza de que la actividad cotidiana de personas como Karin Orbes también juega un papel valioso. Su compromiso personal, emparejado con el conocimiento científico, muestra que el movimiento puede promover no solo la salud física sino también mental, una ganancia real para la sociedad.