Karin Orbes από το Bayreuth: Με το σκανδιναβικό περπάτημα εναντίον του Alzheimer's!

Karin Orbes από το Bayreuth: Με το σκανδιναβικό περπάτημα εναντίον του Alzheimer's!

Bayreuth, Deutschland - Στο γραφικό Bayreuth, ο αφοσιωμένος Karin Orbes είναι παθιασμένος με ανθρώπους με το Alzheimer και σε μια εποχή κατά την οποία πολλοί θα συνταξιοδοτηθούν. Αντ 'αυτού, ο 67χρονος παραμένει ενεργός και ακολουθεί κάθε πρωί στις 6 το πρωί στο σκανδιναβικό περπάτημα της καθημερινής της στρογγυλής στρογγυλείας της με τα κατάλληλα μπαστούνια.

Η διαδρομή σας οδηγεί από το Hussengut μέσω του Stöckig στο Bindlach πίσω στο σημείο εκκίνησης και διαρκεί περίπου 45 λεπτά. "Το χειμώνα ξεκινώ μια ώρα αργότερα, ώστε να μπορώ να επιστρέψω με ασφάλεια όταν είναι ελαφρύ", αποκαλύπτει ο Orbes. Οι ακούραστες προσπάθειές τους όχι μόνο έχουν εμπλουτίσει τη δική τους ζωή, αλλά θα μπορούσαν επίσης να ωφελήσουν άλλους ασθενείς του Alzheimer, αναφέρει το kurier .

Η έννοια της κίνησης

Οι μελέτες δείχνουν ότι η φυσική αδράνεια είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη των νόσων του Alzheimer και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων. Μια πολλά υποσχόμενη παρέμβαση μη ναρκωτικών είναι το σκανδιναβικό περπάτημα, μια μορφή αερόβιας εκπαίδευσης που ωφελεί ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους. Ένα πρόσφατα διεξαγόμενο πιλοτικό έργο με 30 ασθενείς με Alzheimer δείχνει ότι το σκανδιναβικό περπάτημα μπορεί να προκαλέσει σημαντικές βελτιώσεις στις γνωστικές λειτουργίες σε ήπιες έως μέτριες μορφές ασθένειας. Οι συμμετέχοντες που έχουν γνωρίσει έδειξαν πρόοδο σε διάφορες γνωστικές περιοχές, εξηγεί PubMed .

Στη μελέτη, οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Ενώ μια ομάδα έλαβε μέτρα θεραπείας για θεραπεία πραγματικότητας, μουσικοθεραπεία και αποκατάσταση κινητήρα, η δεύτερη ομάδα προσφέρθηκε επίσης σκανδιναβικό περπάτημα δύο φορές την εβδομάδα. Οι επιτυχίες ήταν σαφείς, ειδικά στους τομείς της οπτικής σκέψης, της λεκτικής μνήμης και της ικανότητας προσοχής.

Καινοτομία στην έρευνα του Alzheimer

Μια άλλη συναρπαστική περιοχή στην έρευνα του Alzheimer είναι η χρήση μη επεμβατικών τεχνικών νευροδιαμόρφωσης όπως η διακρανιακή διέγερση DC (TDCs). Αυτή η μέθοδος δείχνει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών στα αρχικά στάδια της νόσου. Σε άλλα πειράματα, η θεραπεία με εστιασμένο υπερηχογράφημα εξασφάλισε βελτιώσεις στη γνωστική δυσλειτουργία και τις διαδικασίες μνήμης. Όλες αυτές οι προσεγγίσεις που τεκμηριώνονται από το https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11865074/ "> pmc Θα μπορούσε μια μέρα να επηρεάσει την πορεία του Alzheimer.

Η ολοκληρωμένη εξέταση μιας τέτοιας προόδου δίνει την ελπίδα ότι η καθημερινή δραστηριότητα ανθρώπων όπως ο Karin Orbes παίζει επίσης πολύτιμο ρόλο. Η προσωπική σας δέσμευση, σε συνδυασμό με την επιστημονική γνώση, δείχνει ότι η κίνηση μπορεί να προωθήσει όχι μόνο τη φυσική αλλά και την ψυχική υγεία - ένα πραγματικό κέρδος για την κοινωνία.