Karin Orbes fra Bayreuth: Med Nordic Walking mod Alzheimers!

Karin Orbes fra Bayreuth: Med Nordic Walking mod Alzheimers!

Bayreuth, Deutschland - I den maleriske Bayreuth brænder de engagerede Karin Orbes om mennesker med Alzheimers, og i en alder, hvor mange ville gå på pension. I stedet forbliver den 67-årige aktiv og følger hver morgen kl. 18 i den nordiske gåtur af hendes daglige rund-in hendes slående røde sportsantøj med passende pinde.

Ruten fører dig fra Hussengut via Stöckig i Bindlach tilbage til udgangspunktet og tager cirka 45 minutter. "Om vinteren starter jeg en time senere, så jeg kan komme tilbage sikkert, når det er let," afslører Orbes. Deres utrættelige bestræbelser har ikke kun beriget hendes eget liv, men kan også gavne andre Alzheimers patienter, rapporterer Kurier .

Bevægelsen af ​​bevægelse

Undersøgelser viser, at fysisk inaktivitet er en vigtig risikofaktor for udviklingen af ​​Alzheimers og andre kardiovaskulære sygdomme. En lovende ikke-medikamenter er nordisk gåtur, en form for aerob træning, der især gavner seniorer. Et for nylig udført pilotprojekt med 30 Alzheimers patienter viser, at nordisk vandring kan forårsage betydelige forbedringer i kognitive funktioner i milde til moderate sygdomsformer. Deltagerne, der har lært at kende, viste fremskridt inden for forskellige kognitive områder, forklarer PubMed .

I undersøgelsen blev deltagerne opdelt i to grupper. Mens en gruppe modtog terapimålinger for virkelighedsterapi, musikterapi og motorisk rehabilitering, blev den anden gruppe også tilbudt Nordic Walking to gange om ugen. Succeserne var klare, især inden for områderne visuel-patisk tænkning, verbal hukommelse og opmærksomhedskapacitet.

Innovation i Alzheimers forskning

Et andet spændende område i Alzheimers forskning er brugen af ​​ikke-invasive neuromoduleringsteknikker, såsom transkranial DC-stimulering (TDC'er). Denne metode viser lovende resultater i forbedring af kognitive funktioner i de tidlige stadier af sygdommen. I andre eksperimenter sikrede behandling med fokuseret ultralyd forbedringer i kognitiv dysfunktion og hukommelsesprocesser. Alle disse tilgange, der er dokumenteret af PMC Kunne en dag påvirke forløbet af Alzheimers.

Den omfattende overvejelse af sådanne fremskridt giver håb om, at den daglige aktivitet hos mennesker som Karin Orbes også spiller en værdifuld rolle. Dit personlige engagement, parret med den videnskabelige viden, viser, at bevægelse ikke kun kan fremme den fysiske, men også mentale sundhed - en reel fortjeneste for samfundet.