Карин Орбс от Байрейт: С скандинавска ходене срещу Алцхаймер!

Карин Орбс от Байрейт: С скандинавска ходене срещу Алцхаймер!

Bayreuth, Deutschland - В живописния Bayreuth, ангажираният Карин Орбс е страстен за хората с Алцхаймер и на възраст, в която мнозина биха се пенсионирали. Вместо това 67-годишната остава активна и следва всяка сутрин в 6:00 ч. В Северното ходене на ежедневното си закръгляне в поразителното си червено спортно облекло с подходящи пръчки.

Маршрутът ви води от Hussengut през Stöckig в Bindlach обратно към началната точка и отнема около 45 минути. "През зимата започвам час по -късно, за да мога да се върна безопасно, когато е лек", разкрива орби. Техните неуморни усилия не само са обогатили собствения й живот, но могат да се възползват и от други пациенти на Алцхаймер, съобщава kurier .

Значението на движението

Проучванията показват, че физическата бездействие е важен рисков фактор за развитието на болестите на Алцхаймер и други сърдечно -съдови заболявания. Обещаваща интервенция без лекарство е скандинавската ходене, форма на аеробни тренировки, която по-специално е от полза за възрастните хора. Наскоро проведен пилотен проект с 30 пациенти на Алцхаймер показва, че скандинавското ходене може да доведе до значителни подобрения в когнитивните функции при леки до умерени форми на заболяване. Участниците, които се запознаха, показаха напредък в различни познавателни области, обяснява PubMed .

В проучването участниците бяха разделени на две групи. Докато група получи терапевтични мерки за реалност, музикална терапия и двигателна рехабилитация, на втората група също беше предложена скандинавска ходене два пъти седмично. Успехите бяха ясни, особено в областите на зрително-патичното мислене, вербалната памет и капацитета на вниманието.

Иновация в изследванията на Алцхаймер

Друга вълнуваща област в изследванията на Алцхаймер е използването на неинвазивни техники за невромодулация като транскраниална DC стимулация (TDCS). Този метод показва обещаващи резултати за подобряване на когнитивните функции в ранните етапи на заболяването. В други експерименти лечението с фокусиран ултразвук осигурява подобрения в когнитивната дисфункция и процесите на паметта. Всички тези подходи, които са документирани от PMC Може един ден да повлияе на хода на Алцхаймер.

The comprehensive consideration of such progress gives hope that the everyday activity of people like Karin Orbes also plays a valuable role. Вашият личен ангажимент, съчетан с научните знания, показва, че движението може да насърчава не само физическото, но и психичното здраве - истинска печалба за обществото.