كارين أوربز من بايريوث: مع المشي في الشمال ضد الزهايمر!

كارين أوربز من بايريوث: مع المشي في الشمال ضد الزهايمر!

Bayreuth, Deutschland - في Bayreuth الخلابة ، فإن Karin Orbes الملتزم بشغف بالأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر ، وفي عصر يتقاعد فيه الكثيرون. بدلاً من ذلك ، تبقى الفتاة البالغة من العمر 67 عامًا نشطة وتتبع كل صباح في الساعة 6 صباحًا في المشي الشمالي في جولةها اليومية في ملابسها الرياضية الحمراء المذهلة مع عصي مناسبة.

يقودك المسار من Hussengut عبر Stöckig في Bindlach إلى نقطة البداية ويستغرق حوالي 45 دقيقة. "في فصل الشتاء أبدأ بعد ساعة حتى أتمكن من العودة بأمان عندما يكون الضوء" ، يكشف Orbes. لم تكن جهودهم الدؤوبة قد أثرت حياتها فقط ، بل يمكن أن تفيد أيضًا مرضى الزهايمر الآخرين ، وفقًا لتقارير kurier .

معنى الحركة

أن عدم النشاط البدني هو عامل خطر مهم لتطوير مرض الزهايمر وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. التدخل الواعد غير المخدرات هو المشي في الشمال ، وهو شكل من أشكال التدريب الهوائي الذي يفيد كبار السن بشكل خاص. يوضح مشروع تجريبي تم تنفيذه مؤخرًا مع 30 مرضى الزهايمر أن المشي في الشمال يمكن أن يسبب تحسينات كبيرة في الوظائف المعرفية في أشكال خفيفة إلى معتدلة من المرض. يشرح المشاركون الذين تعرفوا على التقدم في مختلف المجالات المعرفية ، PubMed .

في الدراسة ، تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين. بينما تلقت مجموعة تدابير علاج للعلاج بالواقع والعلاج بالموسيقى وإعادة التأهيل الحركي ، تم عرض المجموعة الثانية أيضًا على المشي في الشمال في الأسبوع. كانت النجاحات واضحة ، خاصة في مجالات التفكير المرئي والذاكرة اللفظية وقدرة الاهتمام.

الابتكار في أبحاث الزهايمر

منطقة أخرى مثيرة في أبحاث الزهايمر هي استخدام تقنيات التعريف العصبي غير الغازية مثل تحفيز DC عبر الجمجمة (TDCs). تُظهر هذه الطريقة نتائج واعدة في تحسين الوظائف المعرفية في المراحل المبكرة من المرض. في تجارب أخرى ، يضمن العلاج مع الموجات فوق الصوتية المركزة تحسينات في الخلل الوظيفي المعرفي وعمليات الذاكرة. كل هذه الأساليب التي تم توثيقها بواسطة PMC يمكن أن تؤثر يومًا على مسار الزهايمر.

يعطي الاعتبار الشامل لمثل هذا التقدم الأمل في أن النشاط اليومي لأشخاص مثل كارين أوربز يلعب أيضًا دورًا قيمًا. يوضح التزامك الشخصي ، المقترن بالمعرفة العلمية ، أن الحركة يمكن أن تعزز ليس فقط الصحة البدنية ولكن أيضًا للصحة العقلية - ربحًا حقيقيًا للمجتمع.