Tuși în timp ce mănânci înghețată: De ce reflexul este complet normal!

Tuși în timp ce mănânci înghețată: De ce reflexul este complet normal!

Ce poate fi mai frumos decât o înghețată răcoritoare într-o zi caldă de vară? Cu toate acestea, bucuria este uneori întreruptă brusc - prima mușcătură declanșează brusc o criză de tuse. Un fenomen cu care mulți se confruntă, dar aproape nimeni nu știe de ce se întâmplă. Medicul ORL Bernhard Junge-Hülsing explică că tusea poate apărea în mod natural atunci când mănânci înghețată, chiar dacă nu ești bolnav și nici măcar nu te-ai sufocat. Tusea este un mecanism de protectie al organismului care are ca scop indepartarea mucusului sau a corpurilor straine din tractul respirator. Potrivit lui Junge-Hülsing, acest reflex este activat de temperatura înghețatei, rezultând o reacție a nervilor de înghițire.

„Răceala gheții poate stimula nervii – vasele de sânge se contractă, iar la unii oameni acest lucru provoacă tuse sau chiar dureri de cap”, spune specialistul. Dar nu-ți face griji: tusea în timp ce mănânci înghețată arată că nervii sunt bine alimentați și arcurile reflexe funcționează corect. O soluție simplă pentru a-ți controla tusea este să mănânci mai încet sau să mănânci bucăți mici pentru a-ți oferi corpului mai mult timp să se adapteze la frig. Cu aceste sfaturi, nimic nu stă în calea savurării relaxante a înghețatei - cu excepția, poate, radiourile mondiale de pe mesele din sufragerie! Boyens Medien oferă cele mai bune sfaturi pentru o perioadă de gheață fără griji.

Sport și sănătate în viața de zi cu zi

Dar tusea poate apărea nu numai atunci când mănânci înghețată; Sănătatea joacă, de asemenea, un rol central în viața de zi cu zi. Persoanele care fac exerciții în mod regulat au adesea o capacitate de respirație mai bună - acest lucru se aplică și unui participant la un grup de exerciții pulmonare care este activ o dată pe săptămână cu sprijinul unui medic. Acest grup de sport nu numai că învață tehnici de respirație corectă, dar ajută și la creșterea rezistenței. Progresul nu poate fi trecut cu vederea și medicul pneumolog confirmă că se simte grozav și are mult aer.

Ceea ce este deosebit de demn de remarcat este faptul că, în ciuda carierei anterioare de fumat, participantul își monitorizează sănătatea în mod regulat și ia în serios problemele de sănătate. „Dacă ceva nu este în regulă, merg imediat la medic”, spune ea. De asemenea, a descoperit că este sensibilă la anumite alimente, în special la histamina. Pentru a evita atacurile de tuse, ea merge la restaurante înainte ca fumătorii să se adună. Experiențele tale prind viață în lumina soarelui de primăvară și vorbește despre cât de importante sunt controalele medicale regulate și alimentația conștientă. Informații despre sănătate arată cât de valoroase sunt astfel de activități pentru propria sănătate.

Rolul tusei în organism

Dar de ce mai exact tușim? Tusea nu este doar un simptom enervant, ci un reflex de protectie important care ne asigura ca caile respiratorii sa ramana curate. Ajută la eliminarea secrețiilor, a corpurilor străine și a iritanților. În multe cazuri, tusea este un eveniment complet normal; cu toate acestea, poate indica și afecțiuni subiacente mai grave, cum ar fi astmul sau bronșita cronică. În astfel de cazuri, este recomandabil să fii examinat de un medic pentru a te asigura că totul este în regulă. Serviciul de informare pulmonară oferă informații despre semnificația tusei și ce ar trebui să știți despre aceasta.

Acesta este și cazul când mănânci înghețată - deși plăcerea este grozavă, acordarea atenției propriei sănătăți ar trebui să fie întotdeauna prioritatea ta. Sperăm că următoarele zile fierbinți vor aduce mai multă bucurie decât tusea în timp ce mănânci înghețată!