Кашлица, докато ядете сладолед: Защо рефлексът е напълно нормален!

Кашлица, докато ядете сладолед: Защо рефлексът е напълно нормален!

Какво по-хубаво от един освежаващ сладолед в топъл летен ден? Радостта обаче понякога рязко се прекъсва - първата хапка внезапно предизвиква пристъп на кашлица. Феномен, с който се сблъскват мнозина, но едва ли някой знае защо се случва. УНГ лекарят Бернхард Юнге-Хюлсинг обяснява, че кашлицата може да се появи естествено, когато ядете сладолед, дори ако не сте болни и дори не сте се задавили. Кашлицата е защитен механизъм на тялото, насочен към отстраняване на слуз или чужди тела от дихателните пътища. Според Юнге-Хюлсинг този рефлекс се активира от температурата на сладоледа, което води до реакция от нервите за преглъщане.

„Студът на леда може да стимулира нервите – кръвоносните съдове се свиват, а при някои хора това предизвиква кашлица и дори главоболие“, казва специалистът. Но не се притеснявайте: кашлицата, докато ядете сладолед, показва, че нервите са добре снабдени и рефлексните дъги работят правилно. Едно просто решение за контролиране на кашлицата е да ядете по-бавно или да ядете малки парчета, за да дадете на тялото си повече време да се адаптира към студа. С тези съвети нищо не пречи на релаксиращото удоволствие от сладоледа - освен може би световните радиостанции на масите в хола! Boyens Medien предоставя най-добрите съвети за безгрижно време на лед.

Спортът и здравето в ежедневието

Но кашлицата може да се появи не само при ядене на сладолед; Здравето също играе централна роля в ежедневието. Хората, които спортуват редовно, често имат по-добър дихателен капацитет - това се отнася и за участник в група за белодробни упражнения, който е активен веднъж седмично с подкрепата на лекар. Тази спортна група не само преподава техники за правилно дишане, но и помага за повишаване на издръжливостта. Напредъкът не може да бъде пренебрегнат и пулмологът потвърди, че се чувства отлично и има достатъчно въздух.

Особено забележително е, че въпреки предишната си кариера на пушач, участничката следи редовно здравето си и приема здравословните проблеми сериозно. „Ако нещо не е наред, веднага отивам на лекар“, казва тя. Тя също така е открила, че е чувствителна към определени храни, особено хистамин. За да избегне пристъпите на кашлица, тя ходи в ресторантите, преди да се съберат пушачите. Вашите преживявания оживяват под пролетното слънце и това говори колко важни са редовните медицински прегледи и съзнателното хранене. Здравна информация показва колко ценни са подобни дейности за собственото ви здраве.

Ролята на кашлицата в организма

Но защо точно кашляме? Кашлицата не е просто досаден симптом, а важен защитен рефлекс, който гарантира, че дихателните ни пътища остават чисти. Помага за отстраняване на секрети, чужди тела и дразнители. В много случаи кашлицата е напълно нормално явление; но може да показва и по-сериозни основни състояния като астма или хроничен бронхит. В такива случаи е препоръчително да се прегледате от лекар, за да сте сигурни, че всичко е наред. Lung Information Service предоставя информация за значението на кашлицата и какво трябва да знаете за нея.

Такъв е случаят и при яденето на сладолед – въпреки че удоволствието е страхотно, вниманието към собственото ви здраве винаги трябва да бъде ваш основен приоритет. Дано предстоящите горещи дни донесат повече радост от кашлицата при ядене на сладолед!