Dia de ação School 4 Mind”: Alunos lutam contra o estresse psicológico!

Dia de ação School 4 Mind”: Alunos lutam contra o estresse psicológico!

No dia 5 de dezembro de 2025, aconteceu o dia de ação em saúde mental nas escolas sob o título “Escola 4 Mente”. Esta iniciativa, lançada pela Fundação “Run to the Hills” e pela Mental Health Crowd GmbH, visa educar os alunos sobre as doenças mentais e tomar medidas preventivas. Em diversas escolas, incluindo a escola secundária Neuhaus e a escola profissional em Miesbach, os alunos viveram um dia repleto de informações e discussões valiosas.

Houve um foco particular na importância da educação infantil: “Temos que falar sobre saúde mental a partir do 5º ano”, afirma Luitpold Grabmeyer, o fundador da fundação. Chocantes 50% das doenças mentais começam antes dos 15 anos de idade. Nas conversas, os alunos relatam quanta pressão sentem das redes sociais. Estudos atuais mostram que o uso problemático das redes sociais, que é particularmente comum entre as meninas, está associado a um bem-estar mental e social significativamente pior. 11% dos jovens apresentam sinais de comportamento problemático ao utilizar estas plataformas, sendo que 36% estão constantemente online, principalmente para manter contacto com amigos.

Desafios no mundo digital

O uso de mídia digital aumentou significativamente durante a pandemia. 85% dos jovens entre os 10 e os 17 anos na Alemanha utilizam regularmente jogos digitais e redes sociais. Mas isso também traz consigo perigos. O cyberbullying é, como muitos estudantes relataram, um problema sério. Cerca de 5% das crianças e jovens na Alemanha são afetados por ela, e as consequências psicológicas não devem ser subestimadas: medos, distúrbios do sono e até pensamentos suicidas são companheiros comuns das pessoas afetadas.

A OMS destaca a necessidade de alfabetização mediática. Hans Henri P. Kluge enfatiza que medidas específicas, como restrições de idade e design responsável de ferramentas digitais, são cruciais para apoiar os jovens no seu comportamento online. A fundação planeia, portanto, continuar os dias de acção noutras escolas e procura cada vez mais o apoio de doadores.

Mudanças e perspectivas

Além de informar os alunos, houve uma noite de pais para envolver os seus responsáveis ​​legais, que, no entanto, despertou pouco interesse. Isto realça que a consciência dos desafios que os estudantes enfrentam no seu mundo digital pode ainda não estar suficientemente difundida.

No entanto, é encorajador verificar que um grande número de estudantes mostrou-se extremamente interessado nos temas abordados durante os dias de ação. Dominique de Marné, fundador da Mental Health Crowd GmbH, confirmou a grande pressão que tanto os alunos como os professores sofrem, especialmente devido aos elevados níveis de stress e à escassez de professores. São necessárias ações sensíveis e um diálogo aberto para proteger o bem-estar da geração mais jovem.

O dia de ação “School 4 Mind” mostra o quão importante é abordar agressivamente a questão da saúde mental nas escolas e que ainda há muito a ser alcançado no contexto local. Para garantir que a saúde mental dos nossos alunos continue melhor no futuro, iniciativas como estas são essenciais.

Para uma cobertura aprofundada da saúde mental dos jovens, você pode usar as informações do Mercúrio usar, enquanto obtém insights sobre a mídia digital e seus efeitos pmc.ncbi.nlm.nih.gov originar. Mais informações valiosas podem ser encontradas em QUEM.