Actiedag School 4 Mind”: Leerlingen strijden tegen psychologische stress!

Actiedag School 4 Mind”: Leerlingen strijden tegen psychologische stress!

Op 5 december 2025 vond de actiedag geestelijke gezondheid op scholen plaats onder de titel ‘School 4 Mind’. Dit initiatief, gelanceerd door de “Run to the Hills” Foundation en Mental Health Crowd GmbH, heeft tot doel studenten voor te lichten over psychische aandoeningen en preventieve maatregelen te nemen. Op verschillende scholen, waaronder de Neuhaus-middelbare school en de vakschool in Miesbach, beleefden de leerlingen een dag vol waardevolle informatie en discussies.

Er was bijzondere aandacht voor het belang van voorschools onderwijs: “We moeten vanaf groep 5 over geestelijke gezondheid praten”, zegt Luitpold Grabmeyer, de oprichter van de stichting. Een schokkende 50% van de psychische aandoeningen begint vóór de leeftijd van 15 jaar. In gesprekken vertellen studenten hoeveel druk ze voelen van sociale media. Uit huidige onderzoeken blijkt dat problematisch gebruik van sociale media, wat vooral onder meisjes voorkomt, in verband wordt gebracht met een aanzienlijk slechter mentaal en sociaal welzijn. 11% van de jongeren vertoont tekenen van problematisch gedrag bij het gebruik van deze platforms, terwijl 36% voortdurend online is, voornamelijk om in contact te blijven met vrienden.

Uitdagingen in de digitale wereld

Het gebruik van digitale media is tijdens de pandemie aanzienlijk toegenomen. 85% van de 10- tot 17-jarigen in Duitsland maakt regelmatig gebruik van digitale games en sociale media. Maar dit brengt ook gevaren met zich mee. Cyberpesten is, zoals veel studenten melden, een ernstig probleem. Ongeveer 5% van de kinderen en jongeren in Duitsland heeft er last van, en de psychologische gevolgen mogen niet worden onderschat: angsten, slaapstoornissen en zelfs zelfmoordgedachten zijn vaak voorkomende metgezellen van de getroffenen.

De WHO benadrukt de noodzaak van mediageletterdheid. Dr. Hans Henri P. Kluge benadrukt dat gerichte maatregelen zoals leeftijdsbeperkingen en een verantwoord ontwerp van digitale hulpmiddelen cruciaal zijn om jongeren te ondersteunen bij hun onlinegedrag. De stichting is daarom van plan de actiedagen op andere scholen voort te zetten en zoekt steeds vaker steun van donateurs.

Veranderingen en perspectieven

Naast het informeren van de leerlingen was er een ouderavond om hun wettelijke voogden erbij te betrekken, maar deze kon op weinig belangstelling rekenen. Dit benadrukt dat het bewustzijn van de uitdagingen waarmee studenten in hun digitale wereld worden geconfronteerd, mogelijk nog niet wijdverbreid genoeg is.

Het is echter bemoedigend om te zien dat een groot aantal studenten zeer geïnteresseerd was in de onderwerpen die tijdens de actiedagen aan bod kwamen. Dominique de Marné, oprichter van Mental Health Crowd GmbH, bevestigde de grote druk waar zowel studenten als docenten onder lijden, vooral als gevolg van de hoge stressniveaus en het tekort aan docenten. Gevoelige actie en een open dialoog zijn nodig om het welzijn van de jonge generatie te beschermen.

De actiedag “School 4 Mind” laat zien hoe belangrijk het is om het probleem van de geestelijke gezondheid op scholen agressief aan te pakken en dat er in de lokale context nog veel te bereiken is. Om ervoor te zorgen dat de geestelijke gezondheid van onze studenten ook in de toekomst beter blijft, zijn dit soort initiatieven essentieel.

Voor een diepgaande dekking van de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren kunt u de informatie van gebruiken Kwik gebruiken, terwijl u inzicht krijgt in digitale media en hun effecten pmc.ncbi.nlm.nih.gov ontstaan. Meer waardevolle informatie vindt u op WHO.