Mokyklos 4 proto veiksmo diena: mokiniai kovoja su psichologiniu stresu!

Mokyklos 4 proto veiksmo diena: mokiniai kovoja su psichologiniu stresu!

2025 m. gruodžio 5 d. vyko Psichikos sveikatos akcijos mokyklose diena, pavadinta „Mokykla 4 protas“. Šia iniciatyva, kurią pradėjo fondas „Bėk į kalnus“ ir Mental Health Crowd GmbH, siekiama šviesti mokinius apie psichikos ligas ir imtis prevencinių veiksmų. Keliose mokyklose, įskaitant Neuhaus vidurinę mokyklą ir Miesbacho profesinę mokyklą, mokiniai patyrė vertingos informacijos ir diskusijų kupiną dieną.

Ypatingas dėmesys buvo skiriamas ankstyvojo ugdymo svarbai: „Apie psichinę sveikatą turime kalbėti nuo 5 klasės“, – sako fondo įkūrėjas Luitpoldas Grabmeyeris. Sukrečiantys 50 % psichikos ligų prasideda iki 15 metų. Pokalbiuose mokiniai pasakoja, kokį spaudimą jaučia iš socialinės žiniasklaidos. Dabartiniai tyrimai rodo, kad problemiškas socialinių tinklų naudojimas, ypač paplitęs tarp mergaičių, yra susijęs su žymiai prastesnėmis psichinėmis ir socialinėmis savijautos sąlygomis. 11 % jaunų žmonių, naudodamiesi šiomis platformomis, rodo problemiško elgesio požymius, o 36 % yra nuolat prisijungę, daugiausia norėdami palaikyti ryšį su draugais.

Iššūkiai skaitmeniniame pasaulyje

Pandemijos metu labai išaugo skaitmeninės žiniasklaidos naudojimas. 85 % 10–17 metų amžiaus vaikų Vokietijoje reguliariai naudojasi skaitmeniniais žaidimais ir socialine žiniasklaida. Tačiau tai taip pat kelia pavojų. Kibernetinės patyčios, kaip pranešė daugelis studentų, yra rimta problema. Vokietijoje nuo jo kenčia apie 5 % vaikų ir jaunuolių, todėl nereikėtų nuvertinti ir psichologinių pasekmių: baimės, miego sutrikimai ir net mintys apie savižudybę yra dažni nukentėjusiųjų palydovai.

PSO pabrėžia žiniasklaidos raštingumo poreikį. Dr. Hansas Henri P. Kluge pabrėžia, kad tikslinės priemonės, tokios kaip amžiaus ribojimas ir atsakingas skaitmeninių įrankių kūrimas, yra labai svarbios siekiant padėti jaunimui elgseną internete. Todėl fondas planuoja tęsti akcijos dienas kitose mokyklose ir vis dažniau ieško paramos iš aukotojų.

Pokyčiai ir perspektyvos

Be mokinių informavimo, buvo surengtas tėvų vakaras, skirtas jų teisėtiems globėjams įtraukti, tačiau sulaukęs nedidelio susidomėjimo. Tai pabrėžia, kad supratimas apie iššūkius, su kuriais susiduria studentai savo skaitmeniniame pasaulyje, dar gali būti nepakankamai paplitęs.

Tačiau džiugina tai, kad per veiksmo dienas nagrinėtomis temomis itin daug mokinių susidomėjo. Dominique'as de Marné, Mental Health Crowd GmbH įkūrėjas, patvirtino didelį spaudimą, kurį patiria tiek mokiniai, tiek mokytojai, ypač dėl didelio streso ir mokytojų trūkumo. Norint apsaugoti jaunosios kartos gerovę, reikia jautrių veiksmų ir atviro dialogo.

Veiksmų diena „Mokyklos 4 protas“ parodo, kaip svarbu agresyviai spręsti psichikos sveikatos problemą mokyklose ir kad vietos kontekste dar reikia daug nuveikti. Siekiant užtikrinti, kad mūsų studentų psichinė sveikata ir ateityje būtų geresnė, tokios iniciatyvos yra būtinos.

Norėdami išsamiai apžvelgti jaunimo psichinę sveikatą, galite naudoti informaciją iš Merkurijus naudotis, o kartu gauti įžvalgų apie skaitmeninę mediją ir jų poveikį pmc.ncbi.nlm.nih.gov kilti. Daugiau vertingos informacijos rasite adresu PSO.