Journée d’action « School 4 Mind » : Les étudiants luttent contre le stress psychologique !

Journée d’action « School 4 Mind » : Les étudiants luttent contre le stress psychologique !

Le 5 décembre 2025 a eu lieu la journée d’action sur la santé mentale en milieu scolaire sous le titre « School 4 Mind ». Cette initiative, lancée par la Fondation « Run to the Hills » et Mental Health Crowd GmbH, vise à sensibiliser les étudiants aux maladies mentales et à prendre des mesures préventives. Dans plusieurs écoles, dont le collège Neuhaus et l'école professionnelle de Miesbach, les élèves ont vécu une journée riche en informations et en discussions précieuses.

L'accent a été particulièrement mis sur l'importance de l'éducation préscolaire : « Nous devons parler de santé mentale dès la 5e année », déclare Luitpold Grabmeyer, fondateur de la fondation. Il est choquant que 50 % des maladies mentales commencent avant l’âge de 15 ans. Lors de conversations, les étudiants témoignent de la pression qu’ils ressentent de la part des médias sociaux. Les études actuelles montrent que l’utilisation problématique des médias sociaux, particulièrement fréquente chez les filles, est associée à un bien-être mental et social nettement inférieur. 11 % des jeunes présentent des signes de comportement problématique lorsqu'ils utilisent ces plateformes, dont 36 % sont constamment en ligne, principalement pour rester en contact avec leurs amis.

Les défis du monde numérique

L’utilisation des médias numériques a considérablement augmenté pendant la pandémie. En Allemagne, 85 % des jeunes de 10 à 17 ans utilisent régulièrement les jeux numériques et les réseaux sociaux. Mais cela comporte aussi des dangers. La cyberintimidation constitue, comme l’ont signalé de nombreux étudiants, un problème grave. En Allemagne, environ 5 % des enfants et des jeunes en sont touchés et les conséquences psychologiques ne doivent pas être sous-estimées : les peurs, les troubles du sommeil et même les pensées suicidaires sont des compagnons courants des personnes touchées.

L'OMS souligne la nécessité d'une éducation aux médias. Le Dr Hans Henri P. Kluge souligne que des mesures ciblées telles que les restrictions d'âge et la conception responsable des outils numériques sont essentielles pour soutenir les jeunes dans leur comportement en ligne. La fondation envisage donc de poursuivre les journées d'action dans d'autres écoles et recherche de plus en plus le soutien de donateurs.

Changements et perspectives

En plus d'informer les élèves, une soirée de parents a été organisée avec la participation de leurs tuteurs légaux, mais celle-ci a suscité peu d'intérêt. Cela montre que la prise de conscience des défis auxquels les étudiants sont confrontés dans leur monde numérique n’est peut-être pas encore suffisamment répandue.

Il est toutefois encourageant de constater qu'un grand nombre d'étudiants se sont montrés extrêmement intéressés par les sujets abordés lors des journées d'action. Dominique de Marné, fondateur de Mental Health Crowd GmbH, a confirmé la forte pression que subissent les étudiants et les enseignants, notamment en raison du niveau élevé de stress et de la pénurie d'enseignants. Une action sensible et un dialogue ouvert sont nécessaires pour protéger le bien-être de la jeune génération.

La journée d’action « School 4 Mind » montre à quel point il est important de s’attaquer de manière agressive au problème de la santé mentale dans les écoles et qu’il reste encore beaucoup à faire dans le contexte local. Pour garantir que la santé mentale de nos étudiants continue de s’améliorer à l’avenir, des initiatives comme celles-ci sont essentielles.

Pour une couverture approfondie de la santé mentale des jeunes, vous pouvez utiliser les informations de Mercure utilisation, tout en acquérant un aperçu des médias numériques et de leurs effets pmc.ncbi.nlm.nih.gov provenir. D’autres informations précieuses peuvent être trouvées sur OMS.