Jornada de acción Escuela 4 Mente”: ¡Los estudiantes luchan contra el estrés psicológico!

Jornada de acción Escuela 4 Mente”: ¡Los estudiantes luchan contra el estrés psicológico!

El 5 de diciembre de 2025 tuvo lugar la jornada de acción sobre salud mental en las escuelas bajo el título “Escuela 4 Mente”. Esta iniciativa, lanzada por la Fundación “Run to the Hills” y Mental Health Crowd GmbH, tiene como objetivo educar a los estudiantes sobre las enfermedades mentales y tomar medidas preventivas. En varias escuelas, entre ellas el instituto Neuhaus y la escuela profesional de Miesbach, los estudiantes vivieron una jornada llena de información y debates valiosos.

Se prestó especial atención a la importancia de la educación temprana: "Tenemos que hablar de salud mental a partir del quinto grado", dice Luitpold Grabmeyer, el fundador de la fundación. Un sorprendente 50% de las enfermedades mentales comienzan antes de los 15 años. En las conversaciones, los estudiantes informan cuánta presión sienten por parte de las redes sociales. Los estudios actuales muestran que el uso problemático de las redes sociales, que es particularmente común entre las niñas, se asocia con un bienestar mental y social significativamente peor. El 11% de los jóvenes muestra signos de comportamiento problemático al utilizar estas plataformas, y el 36% está constantemente en línea, principalmente para mantenerse en contacto con amigos.

Desafíos en el mundo digital

El uso de medios digitales ha aumentado significativamente durante la pandemia. El 85% de los jóvenes de entre 10 y 17 años en Alemania utilizan habitualmente juegos digitales y redes sociales. Pero esto también conlleva peligros. El ciberacoso es, como informaron muchos estudiantes, un problema grave. Aproximadamente el 5% de los niños y jóvenes en Alemania lo padecen y no se deben subestimar las consecuencias psicológicas: miedos, trastornos del sueño e incluso pensamientos suicidas acompañan habitualmente a los afectados.

La OMS destaca la necesidad de alfabetización mediática. El Dr. Hans Henri P. Kluge destaca que medidas específicas como las restricciones de edad y el diseño responsable de herramientas digitales son cruciales para apoyar a los jóvenes en su comportamiento en línea. Por ello, la fundación tiene previsto continuar las jornadas de acción en otras escuelas y busca cada vez más el apoyo de donantes.

Cambios y perspectivas

Además de informar a los estudiantes, hubo una velada de padres para involucrar a sus tutores legales, que, sin embargo, suscitó poco interés. Esto pone de relieve que es posible que la conciencia sobre los desafíos que enfrentan los estudiantes en su mundo digital aún no esté lo suficientemente generalizada.

Sin embargo, es alentador ver que un gran número de estudiantes estaban extremadamente interesados ​​en los temas tratados durante los días de acción. Dominique de Marné, fundador de Mental Health Crowd GmbH, confirmó la gran presión que sufren tanto estudiantes como profesores, especialmente por los altos niveles de estrés y la escasez de profesores. Se requieren medidas sensibles y un diálogo abierto para proteger el bienestar de la generación joven.

La jornada de acción “School 4 Mind” muestra lo importante que es abordar de manera agresiva el tema de la salud mental en las escuelas y que todavía queda mucho por lograr en el contexto local. Para garantizar que la salud mental de nuestros estudiantes siga siendo mejor en el futuro, iniciativas como estas son esenciales.

Para una cobertura detallada de la salud mental de los jóvenes, puede utilizar la información de Mercurio su uso, al tiempo que adquiere conocimientos sobre los medios digitales y sus efectos. pmc.ncbi.nlm.nih.gov originar. Puede encontrar más información valiosa en OMS.