Suche
Mein Konto
School 4 Mind-aktionsdag: Elever kæmper mod psykisk stress!
Handlingsdag for mental sundhed den 5. december 2025 i Miesbach: Elever og lærere diskuterer udfordringer fra digitale medier.
School 4 Mind-aktionsdag: Elever kæmper mod psykisk stress!
Den 5. december 2025 fandt aktionsdagen om mental sundhed i skolerne sted under titlen "School 4 Mind". Dette initiativ, som blev lanceret af "Run to the Hills" Foundation og Mental Health Crowd GmbH, har til formål at uddanne elever om psykiske sygdomme og tage forebyggende handlinger. På flere skoler, herunder Neuhaus-mellemskolen og erhvervsskolen i Miesbach, oplevede eleverne en dag fuld af værdifuld information og diskussioner.
Der var særligt fokus på vigtigheden af tidlig uddannelse: "Vi skal tale om mental sundhed fra 5. klasse og frem," siger Luitpold Grabmeyer, stifteren af fonden. En chokerende 50% af psykiske sygdomme begynder før de fylder 15. I samtaler fortæller eleverne, hvor meget pres de føler fra sociale medier. Aktuelle undersøgelser viser, at problematisk brug af sociale medier, som er særligt udbredt blandt piger, er forbundet med væsentligt dårligere psykisk og socialt velbefindende. 11 % af de unge viser tegn på problematisk adfærd, når de bruger disse platforme, hvor 36 % konstant er online, primært for at holde kontakten med vennerne.
Udfordringer i den digitale verden
Brugen af digitale medier er steget markant under pandemien. 85 % af de 10 til 17-årige i Tyskland bruger jævnligt digitale spil og sociale medier. Men det bringer også farer med sig. Cybermobning er, som mange studerende rapporterede, et alvorligt problem. Omkring 5 % af børn og unge i Tyskland er ramt af det, og de psykologiske konsekvenser skal ikke undervurderes: Frygt, søvnforstyrrelser og endda selvmordstanker er almindelige ledsagere af de ramte.
WHO fremhæver behovet for mediekendskab. Dr. Hans Henri P. Kluge understreger, at målrettede tiltag som aldersbegrænsninger og ansvarligt design af digitale værktøjer er afgørende for at støtte unge med deres onlineadfærd. Fonden planlægger derfor at fortsætte aktionsdagene på andre skoler og søger i stigende grad støtte fra donorer.
Forandringer og perspektiver
Udover at informere eleverne var der en forældreaften for at inddrage deres værger, hvilket dog mødte ringe interesse. Dette fremhæver, at bevidstheden om de udfordringer, eleverne står over for i deres digitale verden, måske endnu ikke er udbredt nok.
Det er dog opmuntrende at se, at et stort antal elever var yderst interesserede i de emner, der blev behandlet under aktionsdagene. Dominique de Marné, grundlægger af Mental Health Crowd GmbH, bekræftede det store pres, som både elever og lærere lider under, især på grund af det høje niveau af stress og manglen på lærere. Følsom handling og åben dialog er påkrævet for at beskytte den unge generations trivsel.
Aktionsdagen "School 4 Mind" viser, hvor vigtigt det er at tackle spørgsmålet om mental sundhed i skolerne aggressivt, og at der stadig er meget, der skal nås i den lokale kontekst. For at sikre, at vores elevers mentale sundhed fortsat er bedre i fremtiden, er initiativer som disse afgørende.
Til dybdegående afdækning af unges psykiske helbred kan du bruge oplysningerne fra Merkur bruge, samtidig med at man får indsigt i digitale medier og deres effekter pmc.ncbi.nlm.nih.gov stammer fra. Yderligere værdifuld information kan findes på WHO.