يوم العمل School 4 Mind”: الطلاب يحاربون الضغوط النفسية!

يوم العمل School 4 Mind”: الطلاب يحاربون الضغوط النفسية!

في 5 ديسمبر 2025، تم تنظيم يوم العمل بشأن الصحة النفسية في المدارس تحت عنوان "المدرسة من أجل العقل". وتهدف هذه المبادرة التي أطلقتها مؤسسة “Run to the Hills” وشركة Mental Health Crowd GmbH، إلى توعية الطلاب حول الأمراض النفسية واتخاذ الإجراءات الوقائية. وفي العديد من المدارس، بما في ذلك مدرسة نيوهاوس المتوسطة والمدرسة المهنية في ميسباخ، شهد الطلاب يومًا مليئًا بالمعلومات والمناقشات القيمة.

كان هناك تركيز خاص على أهمية التعليم المبكر: "علينا أن نتحدث عن الصحة العقلية من الصف الخامس فصاعدا"، كما يقول لويتبولد جرابماير، مؤسس المؤسسة. تبدأ نسبة 50% من الأمراض العقلية قبل سن 15 عامًا. وفي المحادثات، يذكر الطلاب مدى الضغط الذي يشعرون به من خلال وسائل التواصل الاجتماعي. تظهر الدراسات الحالية أن الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي، وهو أمر شائع بشكل خاص بين الفتيات، يرتبط بتدهور الصحة العقلية والاجتماعية بشكل كبير. ويظهر 11% من الشباب علامات السلوك الإشكالي عند استخدام هذه المنصات، مع وجود 36% منهم على الإنترنت بشكل مستمر، وذلك في المقام الأول للبقاء على اتصال مع الأصدقاء.

التحديات في العالم الرقمي

زاد استخدام الوسائط الرقمية بشكل ملحوظ خلال الوباء. 85% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و17 عامًا في ألمانيا يستخدمون الألعاب الرقمية ووسائل التواصل الاجتماعي بانتظام. ولكن هذا يجلب معه مخاطر أيضًا. يعتبر التنمر عبر الإنترنت، كما ذكر العديد من الطلاب، مشكلة خطيرة. يصاب به حوالي 5% من الأطفال والشباب في ألمانيا، ولا ينبغي الاستهانة بالعواقب النفسية: المخاوف واضطرابات النوم وحتى الأفكار الانتحارية هي مرافقة شائعة للمصابين.

منظمة الصحة العالمية تسلط الضوء على الحاجة إلى محو الأمية الإعلامية يؤكد الدكتور هانز هنري بي كلوج على أن التدابير المستهدفة مثل القيود العمرية والتصميم المسؤول للأدوات الرقمية تعد أمرًا بالغ الأهمية لدعم الشباب في سلوكهم عبر الإنترنت. ولذلك تخطط المؤسسة لمواصلة أيام العمل في مدارس أخرى وتبحث بشكل متزايد عن الدعم من الجهات المانحة.

التغييرات ووجهات النظر

بالإضافة إلى إعلام الطلاب، كانت هناك أمسية لأولياء الأمور لإشراك الأوصياء القانونيين عليهم، لكن الأمر لم يلق سوى القليل من الاهتمام. وهذا يسلط الضوء على أن الوعي بالتحديات التي يواجهها الطلاب في عالمهم الرقمي قد لا يكون منتشرًا على نطاق واسع بعد.

ومع ذلك، فمن المشجع أن نرى أن عددًا كبيرًا من الطلاب كانوا مهتمين للغاية بالموضوعات التي تم تناولها خلال أيام العمل. وأكد دومينيك دي مارنيه، مؤسس شركة Mental Health Crowd GmbH، الضغط الكبير الذي يعاني منه الطلاب والمعلمون على حد سواء، خاصة بسبب ارتفاع مستويات التوتر ونقص المعلمين. ويلزم اتخاذ إجراءات حساسة وحوار مفتوح لحماية رفاهية جيل الشباب.

يُظهر يوم العمل "School 4 Mind" مدى أهمية معالجة قضية الصحة العقلية في المدارس بقوة وأنه لا يزال هناك الكثير الذي يتعين تحقيقه في السياق المحلي. ولضمان استمرار تحسن الصحة العقلية لطلابنا في المستقبل، فإن مثل هذه المبادرات ضرورية.

للحصول على تغطية متعمقة للصحة العقلية للشباب، يمكنك استخدام المعلومات من الزئبق الاستخدام، مع اكتساب نظرة ثاقبة للوسائط الرقمية وتأثيراتها pmc.ncbi.nlm.nih.gov تنشأ. يمكن العثور على مزيد من المعلومات القيمة في من.