Würzburg的热警告：如何保护自己免受夏季的侵害！

Würzburg的热警告：如何保护自己免受夏季的侵害！

Main-Spessart, Deutschland - 夏天宣布繁热！德国气象局在2025年6月13日星期五向温兹堡周围地区和大赛季地区的该地区发出了年度最佳预警。维护尤其受到尤尔兹堡的东北和西南部的影响，并在上午11点至下午7点适用着热警告。

在这几个小时内，温度可能会占据危险的比例，这就是为什么主板卫生部门紧急警告健康风险的原因。老年人，需要照顾的人，病人，婴儿和幼儿的风险尤其有。这些群体应特别注意自己的状况，并采取适当的预防措施保护自己免受热量的影响。

炎热的日子

巴伐利亚卫生部已经提出了一些简单但重要的建议，可以更好地生存热量。这包括每天至少消耗1.5至2升液体，理想情况下。当您待在户外时，不要忘记防晒霜以避免晒伤。穿浅色衣服和头饰也是必不可少的。为了保持自己的公寓凉爽，建议仅在清晨或晚上进行通风。

此外，应将体育活动移至早晨和晚上凉爽的早晨，以免不必要地暴露于热量。专家警告说，在未来几十年中，热浪对人类健康和健康的影响将增加，尤其是由于气候变化。根据罗伯特·科赫研究所（RKI）的信息，必须考虑尤其是孕妇和慢性疾病患者等弱势群体。 RKI已对热量相关的野蛮度进行了长期评估。

市政当局的热行动计划

随着一个人自己的热行动计划的计划和实施，越来越多的联邦州，城市和市政当局在暖火策略中变得越来越重要。诸如城市设计的新概念，用于阴影的短期行动和信息运动之类的措施可以帮助更好地保护城市居民免受极端温度的影响。

在当前的情况下：保持冷静，照顾您和您的人类！