Brīdinājums par karstumu Vircburgai: kā pasargāt sevi no vasaras karstuma!

Brīdinājums par karstumu Vircburgai: kā pasargāt sevi no vasaras karstuma!

Vasara tuvojas ar svelmainu karstumu! Vācijas meteoroloģiskais dienests ir izsludinājis gada pirmo karstuma brīdinājumu piektdien, 2025. gada 13. jūnijā, Vircburgas apkaimes reģionam un Main-Spesart rajonam. Īpaši ietekmēta ir Mainas ieleja gan uz ziemeļaustrumiem, gan uz dienvidrietumiem no Vircburgas, un brīdinājums par karstumu ir spēkā no pulksten 11:00 līdz 19:00.

Šajās stundās temperatūra var sasniegt bīstamu līmeni, tāpēc Main-Spessart Veselības departaments steidzami brīdina par veselības apdraudējumiem. Īpaši apdraudēti ir gados vecāki cilvēki, tie, kuriem nepieciešama aprūpe, slimie, kā arī zīdaiņi un mazi bērni. Šīm grupām jāpievērš īpaša uzmanība savam stāvoklim un jāveic atbilstoši piesardzības pasākumi, lai pasargātu sevi no karstuma.

Padomi karstām dienām

Bavārijas Veselības ministrija jau ir sniegusi dažus vienkāršus, bet svarīgus ieteikumus, lai labāk pārdzīvotu karstumu. Tas ietver vismaz 1,5 līdz 2 litru šķidruma, ideālā gadījumā ūdens, patēriņu katru dienu. Pavadot laiku ārā, neaizmirstiet lietot sauļošanās līdzekli, lai izvairītos no saules apdegumiem. Var būt svarīgi arī valkāt vieglu apģērbu un cepuri. Lai jūsu mājoklis būtu vēss, ieteicams vēdināt tikai agri no rīta vai vakarā.

Turklāt sportiskās aktivitātes ir jāatliek uz vēsākām rīta un vakara stundām, lai nevajadzīgi nepakļautu sevi karstumam. Speciālisti brīdina, ka karstuma viļņu ietekme uz cilvēku veselību un labklājību tuvākajās desmitgadēs pieaugs arī klimata pārmaiņu dēļ. Saskaņā ar Roberta Koha institūta (RKI) informāciju, ir jāņem vērā īpaši neaizsargātas grupas, piemēram, grūtnieces un cilvēki ar hroniskām slimībām. RKI ir veikusi karstuma izraisītās pārmērīgās mirstības ilgtermiņa novērtējumus.

Siltuma rīcības plāni pašvaldībām

Vācijā par efektīviem siltuma pasākumiem un sērijveida siltuma rīcības plāniem galu galā ir atbildīgas valstis un pašvaldības. Šo plānu mērķis ir sagatavot iedzīvotājus gaidāmajiem karstuma viļņiem un nodrošināt optimālu aizsardzību. Sadarbības projektā starp federālo un štatu valdībām tika izstrādātas visaptverošas rīcības rekomendācijas, kuru pamatā ir PVO vadlīnijas. Šie ieteikumi aptver dažādus aspektus, sākot no pilsētvides dizaina līdz īpašiem pasākumiem veselības un aprūpes iestādēm.

Plānojot un ieviešot paši savus siltuma rīcības plānus, arvien vairāk federālo zemju, pilsētu un pašvaldību iegūst nozīmi siltuma novēršanas stratēģijās. Tādi pasākumi kā jaunas pilsētvides dizaina koncepcijas, īstermiņa ēnojuma kampaņas un informācijas kampaņas varētu palīdzēt labāk aizsargāt pilsētas iedzīvotājus no ekstremālu temperatūru sekām.

Pašreizējā situācijā moto ir: esi vēss un rūpējies par sevi un apkārtējiem!