Onda de calor perigosa está chegando à Baviera – Como se proteger!

Onda de calor perigosa está chegando à Baviera – Como se proteger!

A partir de sexta-feira, 14 de junho de 2025, a Baviera terá um dia quente pela frente. Com temperaturas de até 35 graus esperadas especialmente nas regiões de Bad Kissingen, Main-Spessart, Aschaffenburg, Miltenberg e Würzburg, o Serviço Meteorológico Alemão (DWD) emitiu um alerta oficial sobre o calor. Isso se aplica das 11h às 19h. e afeta não apenas as pessoas, mas também a natureza. Especialmente em alturas de até 200 metros, é esperado estresse térmico extremo, que pode ser problemático para a saúde. Os especialistas em clima recomendam, portanto, evitar ao máximo os raios solares e beber bastante líquido.

Está previsto um curto “intermezzo” na quinta-feira, 12 de junho, durante o qual as temperaturas ainda atingirão agradáveis ​​22 a 28 graus. Mas, o mais tardar até sexta-feira, a onda de calor não poderá mais ser interrompida e as temperaturas poderão até ultrapassar a marca de 32 graus localmente. As coisas serão particularmente complicadas no sábado, quando estão previstas temperaturas de até 35 graus em cidades como Kitzingen e Aschaffenburg, acompanhadas por um índice UV de 9 em 11, o que indica níveis muito elevados de radiação solar. Quem fica muito tempo exposto ao sol corre o risco de sofrer insolação ou queimaduras solares, por isso as medidas de proteção são extremamente importantes.

Riscos para a saúde em vista

Como apontam os especialistas meteorológicos de [Merkur], além do calor, a radiação UV também é de grande importância. O índice de risco UV para a região chegará a pelo menos 8 na sexta-feira. Isso significa um alto risco à saúde devido ao sol. Os idosos, as mulheres grávidas, as crianças e as pessoas com doenças crónicas são particularmente afetadas. O aumento constante de casos de cancro da pele na Baviera fala por si: embora apenas 29.250 casos tenham sido registados em 2005, já serão 71.150 em 2023.

Especialistas do Instituto Robert Koch (RKI) alertam sobre os efeitos do calor na saúde e pedem um conceito abrangente de proteção contra o calor. Prevê-se que o calor aumente nas próximas décadas devido às alterações climáticas, realçando a necessidade de uma estratégia preventiva. A cooperação de vários ministérios e instituições é essencial para garantir uma protecção eficaz aos grupos particularmente afectados.

Dicas para lidar com o calor

Para contrariar as temperaturas opressivas, existem algumas dicas práticas que se revelaram eficazes. As atividades físicas devem ser adiadas para os horários mais frescos da manhã e da noite. Ventilar seu apartamento de manhã cedo e proteger os quartos também pode ajudar a manter o calor do lado de fora. Outra forma de se refrescar quando as temperaturas estão altas é com escalda-pés ou loções refrescantes. Os especialistas também recomendam não ficar muito tempo no carro estacionado e guardar os medicamentos em local fresco.

É claro que os próximos dias serão muito desafiadores. Todos os que vivem e trabalham nas regiões afectadas devem preparar-se bem para sobreviverem ao calor o mais incólumes possível.

Mais informações sobre a situação atual e medidas de proteção podem ser encontradas em [Soester Anzeiger] e [Instituto Robert Koch].