Începe sezonul de baie: Panourile de protecție UV avertizează cu privire la riscul de cancer de piele!

Începe sezonul de baie: Panourile de protecție UV avertizează cu privire la riscul de cancer de piele!

Main-Spessart, Deutschland - Pe 11 iunie 2025, sezonul de baie din districtul principal-spesart începe și nu numai că aduce răcoritoare, ci și o inovație importantă. Noile plăci de index UV sunt înființate în mai multe piscine în aer liber, care transmit informații despre radiațiile UV și pericolele acestora. Main-spessart.de raportează că acest proiect face parte din inițiativa „Sonne cu minte”, care a fost lansată în cooperare.

razele UV sunt cel mai mare factor de risc pentru cancerul de piele. Noua scară a indicelui UV variază de la 1 (scăzut) la 11+ (extremă) și oferă recomandări comportamentale clare pentru băieți. Cu un indice de 1–2, nu este necesară nicio protecție, în timp ce valorile cuprinse între 3 și 5 măsuri de protecție, cum ar fi umbre, tricouri și protecție solară. Dintr -un indice de 8, este necesară o protecție absolută: „rămâneți în interior” este motto -ul pentru a proteja pielea.

Informații importante pentru închinătorii Soarelui

mai ales în zilele calde de vară, între orele 11 și 16:00, intensitatea UV este cea mai mare. [Împreună-împotriva hautkrebs.de] (https: //www.gemeinsam- împotriva-hautkrebs.de/uv-tavention/) sfătuiește să mute activitățile în aer liber la dimineața sau după-amiaza târzie și să treacă la activități interioare, cum ar fi vizitele muzeului la prânz. Deoarece radiațiile UV nu pot apărea numai direct de la soare, ci și indirect prin reflecții ale apei și suprafețe netede.

Pentru o protecție solară perfectă, băieții ar trebui să acorde atenție unor reguli de bază: o pălărie de soare cu un ecran larg protejează fața și gâtul; De asemenea, sunt recomandabile hainele lungi și pantofii închise. Dragă -Îmbrăcăminte liberă și respirabilă din materiale rapide oferă o protecție suplimentară. Dacă intrați la soare, ar trebui să vă bazați și pe ochelari de soare adecvați cu protecție UV 100%.

Sfaturi pentru utilizarea corectă a protecției solare

Înainte de a înota, crema este în așteptare. Protecția solară are un efect de protecție, dar nu oferă o protecție completă. Healthy.bund.de explică faptul că crema trebuie aplicată cu 20 până la 30 de minute înainte de expunerea solară pentru a fi optimă. Factorul de protecție solară (LSF) indică cât mai mult timp puteți rămâne la soare fără a obține arsuri solare. Cu pielea ușoară, un SPF de cel puțin 30.

Pentru a menține efectul de protecție, băieții ar trebui să -l aplice la fiecare două ore, mai ales după înot. O ordine generoasă a cremei este importantă pentru a menține protecția. Aproximativ 40 ml de protecție solară, care corespunde la patru linguri însoțite, sunt necesare pentru a nu uita cele mai comune zone, cum ar fi urechile, buzele și pleoapele.

Prin introducerea plăcilor de index UV, se încearcă să aducă conștientizarea sănătății direct la băieți. Acest lucru este deosebit de important, deoarece arsurile solare repetate cresc riscul de cancer de piele la vârsta adultă în copilărie. Unitățile de proiect pentru copii sunt, de asemenea, efectuate în școlile primare ale districtului.

În piscina în aer liber, manipularea conștientă a radiațiilor UV și a problemelor de sănătate sunt mai importante ca niciodată. Cu noile scânduri, cei responsabili speră că fiecare închinător la soare va găsi amestecul potrivit de plăcere și protecție. Așadar, dacă planificați o zi în piscina în aer liber, ar trebui să țineți cont întotdeauna de aceste sfaturi și să începeți sănătos sezonul de baie!