Badseizoen begint: UV -beveiligingsborden waarschuwen voor het risico op huidkanker!

Badseizoen begint: UV -beveiligingsborden waarschuwen voor het risico op huidkanker!

Main-Spessart, Deutschland - Op 11 Juni 2025 begint het badseizoen in het main-spessart district en brengt niet alleen verfrissing, maar ook een belangrijke innovatie. Nieuwe UV -indexplaten zijn opgezet in verschillende buitenzwembaden, die informatie over UV -straling en hun gevaren overbrengen. main-spessart.de rapporten dat dit project deel uitmaakt van de "sonne met geest" initiatief, die in de minda "initiatief" initiatief is.

De UV -stralen zijn de grootste risicofactor voor huidkanker. De nieuwe UV -indexschaal varieert van 1 (laag) tot 11+ (extreem) en geeft duidelijke gedragsaanbevelingen aan de zwemmers. Met een index van 1-2 is geen bescherming nodig, terwijl voor waarden tussen 3 en 5 beschermende maatregelen zoals schaduwen, T-shirts en zonnebrandcrème worden aanbevolen. Vanaf een index van 8 is absolute bescherming vereist: "Blijf binnen" is het motto om de huid te beschermen.

belangrijke informatie voor zonaanbidders

Vooral op warme zomerdagen, tussen 11.00 en 16.00 uur, is de UV -intensiteit het hoogst. [Samen- tegen-Hautkrebs.de] (https: //www.geminsam- Against-Hautkrebs.de/uv-pravention/) adviseert om buitenactiviteiten naar de ochtend of late namiddag te verplaatsen en over te schakelen naar binnenactiviteiten zoals museumbezoeken tijdens de lunch. Omdat UV -straling niet alleen rechtstreeks van de zon kan optreden, maar ook indirect door reflecties van water en gladde oppervlakken.

Voor perfecte zonbescherming moeten zwemmers aandacht schenken aan enkele basisregels: een zonneklep met een breed scherm beschermt het gezicht en de nek; Kleding en gesloten schoenen met lange slenevelen zijn ook raadzaam. Beste -Woven, losse kleding en ademend gemaakt van snelle materialen bieden extra bescherming. Als je de zon ingaat, moet je ook vertrouwen op een geschikte zonnebril met 100% UV -bescherming.

Tips voor het juiste gebruik van zonnebrandcrème

Voordat het gaat zwemmen, is crème in behandeling. Zonnebrandcrème heeft een beschermend effect, maar biedt geen volledige bescherming. Healthy.Bund.de legt uit dat de crème 20 tot 30 minuten vóór de blootstelling aan zonne-energie moet worden toegepast om optimaal te zijn. De Sun Protection Factor (LSF) geeft aan hoe lang u nog in de zon kunt blijven zonder zonnebrand te krijgen. Met een lichte huid, een SPF van ten minste 30.

Om het beschermende effect te behouden, moeten zwemmers het om de twee uur toepassen, vooral na het zwemmen. Een genereuze volgorde van de crème is belangrijk om bescherming te behouden. Ongeveer 40 ml zonnebrandcrème, dat overeenkomt met vier gehaus eetlepels, zijn nodig om de meest voorkomende gebieden zoals oren, lippen en oogleden niet te vergeten.

Door de UV -indexplaten te introduceren, worden pogingen gedaan om gezondheidsbewustzijn rechtstreeks naar de zwemmers te brengen. Dit is vooral belangrijk omdat herhaalde zonnebrand het risico op huidkanker op volwassen leeftijd in de kindertijd verhoogt. Projecteenheden voor kinderen worden ook uitgevoerd op de basisscholen van het district.

In het buitenzwembad is bewuste omgang met UV -straling en gezondheidsproblemen belangrijker dan ooit. Met de nieuwe boards hopen degenen die verantwoordelijk zijn dat elke zonaanbidder de juiste mix van plezier en bescherming zal vinden. Dus als u een dag in het buitenzwembad plant, moet u deze tips altijd in gedachten houden en het badseizoen gezond beginnen!