La stagione del bagno inizia: le schede di protezione UV avvertono del rischio di cancro della pelle!

La stagione del bagno inizia: le schede di protezione UV avvertono del rischio di cancro della pelle!

Main-Spessart, Deutschland - L'11 giugno 2025, la stagione del bagno nel distretto di Main-Spessart inizia e non solo porta un rinfresco, ma anche un'importante innovazione. Nuove piastre di indice UV sono impostate in diversi pool all'aperto, che trasmettono informazioni sulle radiazioni UV e sui loro pericoli. [main-spessart.de] (https://www.main-spessart.de/aktumitteilungen/10101.uv-chutz-im-frad-neue-infotafeln-im-landkreis.html riferisce che questo progetto fa parte del "sonne con la mente" iniziale, che nel dipartimento di salute con il dipartimento sanitario con il tedesco di salute, il tedesco e il tema lanciato.

I raggi UV sono il più grande fattore di rischio per il cancro della pelle. La nuova scala dell'indice UV varia da 1 (basso) a 11+ (estremo) e fornisce chiare raccomandazioni comportamentali ai bagnanti. Con un indice di 1–2, non è necessaria alcuna protezione, mentre per valori tra 3 e 5 misure protettive come ombre, magliette e crema solare. Da un indice di 8, è richiesta una protezione assoluta: "Resta all'interno" è il motto per proteggere la pelle.

Informazioni importanti per i adoratori del sole

Soprattutto nelle calde giornate estive, tra le 11 e le 16, l'intensità UV è più alta. [Together- contro-hautkrebs.de] (https: //www.gemeinsam- contro-hautkrebs.de/uv-ravention/) consiglia di trasferire le attività all'aperto al mattino o al tardo pomeriggio e di passare ad attività interne come le visite ai musei a pranzo. Poiché le radiazioni UV non possono solo verificarsi direttamente dal sole, ma anche indirettamente attraverso i riflessi dell'acqua e le superfici lisce.

Per una perfetta protezione solare, i bagnanti dovrebbero prestare attenzione ad alcune regole di base: un cappello da sole con un ampio schermo protegge il viso e il collo; Sono inoltre consigliabili abiti a maniche lunghe e scarpe chiuse. Caro -vestiti larghi, sciolti e traspiranti di materiali veloci offrono ulteriore protezione. Se vai al sole, dovresti anche fare affidamento su occhiali da sole adatti con protezione UV al 100%.

Suggerimenti per l'uso corretto della protezione solare

Prima che vada a nuotare, la crema è in sospeso. La protezione solare ha un effetto protettivo, ma non offre una protezione completa. Healthy.bund.de spiega che la crema deve essere applicata da 20 a 30 minuti prima dell'esposizione solare per essere ottimale. Il fattore di protezione solare (LSF) indica quanto tempo puoi rimanere al sole senza ricevere scottature. Con pelle chiara, un SPF di almeno 30.

Per mantenere l'effetto protettivo, i bagnanti dovrebbero applicarlo ogni due ore, soprattutto dopo il nuoto. Un generoso ordine di crema è importante per mantenere la protezione. Circa 40 ml di crema solare, che corrisponde a quattro cucchiai accumulati, sono necessari per non dimenticare le aree più comuni come orecchie, labbra e palpebre.

Introducendo le piastre dell'indice UV, vengono fatti tentativi di portare la consapevolezza della salute direttamente ai bagnanti. Ciò è particolarmente importante perché le ripetute scottature solari aumentano il rischio di cancro della pelle nell'età adulta durante l'infanzia. Le unità di progetto per i bambini sono anche realizzate nelle scuole primarie del distretto.

Nella piscina all'aperto, la gestione cosciente delle radiazioni UV e dei problemi di salute è più importante che mai. Con le nuove schede, i responsabili sperano che ogni adoratore del sole trovi il giusto mix di piacere e protezione. Quindi, se stai pianificando una giornata nella piscina all'aperto, dovresti sempre tenere a mente questi consigli e iniziare la stagione del bagno in salute!