Comienza la temporada de baño: ¡los tableros de protección UV advierten sobre el riesgo de cáncer de piel!

Comienza la temporada de baño: ¡los tableros de protección UV advierten sobre el riesgo de cáncer de piel!

Main-Spessart, Deutschland - El 11 de junio de 2025, la temporada de baño en el distrito principal de Spessart comienza y no solo trae un refresco, sino también una innovación importante. Se configuran nuevas placas de índice UV en varias piscinas al aire libre, que transmiten información sobre la radiación UV y sus peligros. Main-spessart.de informa que este proyecto es parte de la iniciativa de "sonne with mind", que está en la cooperación con el departamento de salud, el departamento principal, el cáncer de salud, el cáncer de salud, el cáncer de salud, es el cáncer de salud.

Los rayos UV son el mayor factor de riesgo para el cáncer de piel. La nueva escala de índice UV varía de 1 (bajo) a 11+ (extremo) y ofrece recomendaciones de comportamiento claras a los bañistas. Con un índice de 1–2, no se necesita protección, mientras que para los valores entre 3 y 5 medidas de protección, como sombras, camisetas y protector solar. A partir de un índice de 8, se requiere protección absoluta: "Permanecer dentro" es el lema para proteger la piel.

Información importante para los adoradores del sol

Especialmente en los cálidos días de verano, entre las 11 a.m. y las 4 p.m., la intensidad UV es más alta. [Juntos- contra-Hautkrebs.de] (https: //www.gemeinsam- contra-hautkrebs.de/uv-pravention/) aconseja reubicar actividades al aire libre a la mañana o al final de la tarde y cambiar a actividades interiores como visitas al museo a la hora del almuerzo. Porque la radiación UV no solo puede ocurrir directamente desde el sol, sino también indirectamente a través de reflejos de agua y superficies lisas.

Para la protección solar perfecta, los bañistas deben prestar atención a algunas reglas básicas: un sombrero de sol con una pantalla ancha protege la cara y el cuello; También se recomienda ropa larga y zapatos cerrados. Estimado: ropa holgada y transpirable de materiales rápidos ofrece protección adicional. Si entras al sol, también debes confiar en gafas de sol adecuadas con protección UV 100%.

Consejos para el uso correcto del protector solar

Antes de que nade, la crema está pendiente. El protector solar tiene un efecto protector, pero no ofrece protección completa. salud.bund.de explica que la crema debe aplicarse de 20 a 30 minutos antes de la exposición solar para ser óptimo. El factor de protección solar (LSF) indica cuánto tiempo más puede permanecer al sol sin quemarme solar. Con piel clara, un SPF de al menos 30.

Para mantener el efecto protector, los bañistas deben aplicarlo cada dos horas, especialmente después de la natación. Un orden generoso de la crema es importante para mantener la protección. Es necesario aproximadamente 40 ml de protector solar, que corresponde a cuatro cucharadas colmadas, para no olvidar las áreas más comunes, como las orejas, los labios y los párpados.

Al introducir las placas de índice UV, se realizan intentos para brindar la conciencia de la salud directamente a los bañistas. Esto es particularmente importante porque las quemaduras solar repetidas aumentan el riesgo de cáncer de piel en la edad adulta en la infancia. Las unidades de proyecto para niños también se llevan a cabo en las escuelas primarias del distrito.

En la piscina al aire libre, el manejo consciente de los problemas de radiación y salud de los rayos UV es más importante que nunca. Con los nuevos tableros, los responsables esperan que cada adorador del sol encuentre la combinación correcta de placer y protección. Entonces, si está planeando un día en la piscina al aire libre, ¡siempre debe tener en cuenta estos consejos y comenzar a la temporada de baño saludable!