Nemokami sveikatos renginiai senjorams Kaufbeuren!

Nemokami sveikatos renginiai senjorams Kaufbeuren!

Kaufbeuren, Deutschland - Kaufbeuren'e kažkas vyksta 55PLUS kartai! biuras, skirtas maistui ir „Forsten“ (AELF). Renginiai yra ne tik nemokami, bet ir siūlo puikų būdą sustiprinti savo gyvenimo kokybę ir sveikatą senatvėje. Spalvingas judesio, mitybos ir kasdienio gyvenimo derinys laukia visi, kas domisi.

Tuo metu, kai svarbu išlikti aktyviam, Kaufbeuren Aelfą vykdo kelis tinkamus ir informatyvius įvykius. Šių veiksmų tikslas yra paskatinti vyresnio amžiaus žmones išlaikyti ar net pagerinti jų fizinę veiklą. Nes kaip ekspertai iš Health.gv Pabrėžkite, kad kūno sudėjimas labai priklauso nuo mokymo tipo, o reguliariai mankštintis taip pat gali būti didelės naudos amžiuje. Tai ypač svarbu užkirsti kelią tokioms lėtinėms ligoms kaip nutukimas, 2 tipo ar širdies ir kraujagyslių ligų diabetas.

Įvairūs įvykių pasiūlymas

Įvykiai, kurie siūlomi nemokamai, yra įvairūs. Čia yra programos apžvalga:

• „Stebuklų tablečių judėjimas“ - išlikite aktyvus kasdieniame gyvenime
  Data: 2025 m. Liepos 7 d., Pirmadienis, 17:00. - 18:30 val., Aelf Kaufbeuren.
  Kalbėtojas: Nicole Christine Becker. Registracija iki: 03.07.2025.
• Mėgaukitės sveika širdimi - mitybos paskaita su naftos degustacijomis
  Data: 2025 m. Liepos 16 d., Trečiadienis, 17:00. - 18:30 val., Aelf Kaufbeuren.
  Kalbėtojas: Theresa Michel. Registracija iki: 2012-07-11.
• Viduržemio jūra ir tiesiog virkite - maži namų ūkiai, puikus efektas
  Data: 2025 m. Liepos 22 d., Antradienis, 17:00. - 8:00 val., Aelf Kaufbeuren.
  Kalbėtojas: Friederike Konrad. Įmoka į išlaidas: 5 € (maistui). Registracija iki: 2012 m.
• likti skystas - su malonumu
  Data: 2025 m. Liepos 30 d., Trečiadienis, 15:00 val. - 16:30 val., König Ludwig, Schwangau.
  Kalbėtojas: Anja Müller. Registracija iki: 2012.07.2025.
• lengvai virkite - šviežia virtuvė mažiems namų ūkiams
  Data: 2025 m. Rugpjūčio 1 d., Penktadienis, 16.00 val. - 7:00 val., Susitikimo namai, Marktoberdorf.
  Kalbėtojas: Ulrike Lohmüller. Įmoka į išlaidas: 5 € (maistui). Registracija iki: 28.2025.

Ar svarbu išlikti aktyviems ir sveikiems, taip pat gerai dokumentuojami moksliniame pasaulyje. Fiziškai tinkami žmonės ne tik greičiau atsigauna nuo ligų, bet ir aktyviai dalyvauja socialiniame gyvenime, o tai žymiai pagerina gyvenimo kokybę. Be to, judėjimas padeda sumažinti kritimo baimę, o tai dažnai lemia aktyvaus dalyvavimo sumažėjimą.

registracija ir susisiekite

• Svetainė: www.aelf-kf.bayern.de/ernaehrung
• Telefonas: 08341 9002-0
• El. Paštas: poststelle@aelf-kf.bayern.de

Pasinaudokite proga ir užsiregistruokite! Atkreipkite dėmesį į savo sveikatą ir gyvenimo kokybę - verta!