Ilmaiset terveystapahtumat eläkeläisille Kaufbeurenissa!

Ilmaiset terveystapahtumat eläkeläisille Kaufbeurenissa!

Kaufbeuren, Deutschland - Kaufbeurenissa jotain tapahtuu Generation 55plus! Office for Food and for Forsten (aelf) on asettanut jännitysohjelman heinäkuun ja August 2025: lle. Tapahtumat eivät ole vain ilmaisia, vaan tarjoavat myös erinomaisen tavan vahvistaa omaa elämääsi ja terveyttäsi vanhuudessa. Värikäs sekoitus liikettä, ravitsemusta ja arkielämää odottaa kaikkia kiinnostuneita.

Aikana, jolloin on tärkeää pysyä aktiivisena, Kaufbeurenin Aelf tarjoaa useita sopivia ja informatiivisia tapahtumia. Näiden toimien tavoitteena on rohkaista vanhempia ihmisiä ylläpitämään tai jopa parantamaan heidän fyysistä suorituskykyään. Koska Health.gv korostaa, että kunto riippuu voimakkaasti koulutuksen tyypistä, ja säännöllinen harjoitus voi olla myös suuren hyöty. Tämä on erityisen tärkeää kroonisten sairauksien, kuten liikalihavuuden, tyypin 2 tai sydän- ja verisuonisairauksien diabeteksen estämiseksi.

erilaiset tapahtumatarjoukset

Ilmaisia ​​tarjolla olevia tapahtumia on monipuolinen. Tässä on yleiskatsaus ohjelmasta:

• "Miracle Pill -liike" - pysy aktiivisena jokapäiväisessä elämässä
  Päivämäärä: Maanantai, 7. heinäkuuta 2025, klo 17.00. - 18:30, Aelf Kaufbeuren.
  Puhuja: Nicole Christine Becker. Rekisteröinti: 03.07.2025.
• Nauti sydämen terveellisestä - ravitsemusluento öljynmaistamisen kanssa
  Päivämäärä: Keskiviikko 16. heinäkuuta 2025, klo 17.00. - 18:30, Aelf Kaufbeuren.
  Puhuja: Theresa Michel. Rekisteröinti: 11.07.2025.
• Välimeren alue ja yksinkertaisesti kokki - pienet kotitaloudet, suuri vaikutus
  Päivämäärä: Tiistai, 22. heinäkuuta 2025, klo 17.00. - 8:00, Aelf Kaufbeuren.
  Kaiutin: Friederike Konrad. Kulut: 5 € (ruokaa varten). Rekisteröinti: 17.07.2025.
• pysy nesteellä - nautinnolla
  Päivämäärä: Keskiviikko 30. heinäkuuta 2025, 15:00. - 16:30, König Ludwig, Schwangau.
  Puhuja: Anja Müller. Rekisteröinti: 25.07.2025.
• keitä helposti - tuore keittiö pienille kotitalouksille
  Päivämäärä: Perjantai, 1. elokuuta 2025, klo 16.00. - 7:00, kohtaamisen talo, Marktoberdorf.
  Puhuja: Ulrike Lohmüller. Kulut: 5 € (ruokaa varten). Rekisteröinti: 28.07.2025.

Kuinka tärkeää on pysyä aktiivisena ja terveenä on myös hyvin dokumentoitu tiedemaailmassa. Fyysisesti sopivat ihmiset eivät vain toipua sairauksista nopeammin, vaan myös aktiivisesti sosiaaliseen elämään, mikä parantaa merkittävästi elämänlaatua. Lisäksi liike auttaa vähentämään putoamisen pelkoa, mikä johtaa usein aktiivisen osallistumisen vähentymiseen.

Rekisteröinti ja yhteys

• Verkkosivusto: www.aelf-kf.bayern.de/ernaehrung
• Puhelin: 08341 9002-0
• Sähköposti: pystelle@aelf-kf.bayern.de

Käytä tilaisuutta ja rekisteröidy! Hanki pala terveyteesi ja elämänlaatuun - se on sen arvoista!