Безплатни здравни събития за възрастни хора в Kaufbeuren!

Безплатни здравни събития за възрастни хора в Kaufbeuren!

Kaufbeuren, Deutschland - В Kaufbeuren нещо се случва за поколение 55plus! Office за храна и Forsten (Aelf) е създал вълнуваща програма и Office August и Forsten (Aelf). Събитията са не само безплатни, но и предлагат отличен начин за укрепване на собственото си качество на живот и здраве в напреднала възраст. Цветна комбинация от движение, хранене и ежедневие чака всички заинтересовани.

Във време, когато е важно да останете активни, Aelf в Kaufbeuren извършва няколко събития, които са годни и информативни. Целта на тези действия е да насърчат възрастните хора да поддържат или дори да подобрят физическото си представяне. Защото, тъй като експертите от health.gv Подчертайте, фитнесът зависи сериозно върху вида на обучението, а редовното упражнение може да бъде във възрастта на голяма полза. Това е особено важно за предотвратяване на хронични заболявания като затлъстяване, тип 2 или сърдечно -съдови заболявания диабет.

Различни оферти за събития

Събитията, които се предлагат безплатно, са разнообразни. Ето преглед на програмата:

• „Движение на хапчетата на чудото“ - останете активни в ежедневието
  Дата: Понеделник, 7 юли 2025 г., 17:00 ч. - 18:30 ч., Aelf Kaufbeuren.
  Лектор: Никол Кристин Бекер. Регистрация от: 03.07.2025.
• Насладете се на сърцето здравословно - хранителна лекция с дегустация на масло
  Дата: Сряда, 16 юли 2025 г., 17:00 ч. - 18:30 ч., Aelf Kaufbeuren.
  Говорител: Тереза ​​Мишел. Регистрация от: 11.07.2025.
• Средиземноморие и просто гответе - малки домакинства, страхотен ефект
  Дата: Вторник, 22 юли 2025 г., 17:00 ч. - 8:00 ч., Aelf Kaufbeuren.
  Говорител: Фридерике Конрад. Принос към разходите: 5 € (за храна). Регистрация от: 17.07.2025.
• Останете течни - с удоволствие
  Дата: Сряда, 30 юли 2025 г., 15:00 ч. - 16:30 ч., Кьониг Лудвиг, Швангау.
  Говорител: Anja Müller. Регистрация от: 25.07.2025.
• гответе лесно - прясна кухня за малки домакинства
  Дата: Петък, 01 август, 2025, 16:00 ч. - 19:00 ч., Къща на срещи, Мартобердорф.
  Говорител: Ulrike Lohmüller. Принос към разходите: 5 € (за храна). Регистрация от: 28.07.2025.

Колко важно е да останете активни и здрави също е добре документирано в научния свят. Физически подходящите хора не само се възстановяват от болести по -бързо, но и активно участват в социалния живот, което значително подобрява качеството на живот. В допълнение, движението помага да се намали страха от падания, което често води до намаляване на активното участие.

Регистрация и контакт

• Уебсайт: www.aelf-kf.bayern.de/ernaehrung
• Телефон: 08341 9002-0
• Имейл: poststelle@aelf-kf.bayern.de

Възползвайте се от възможността и се регистрирайте! Вземете внимание на вашето здраве и качество на живот - заслужава си!