巴伐利亚高温警告：如何保护自己免受夏季炎热！

巴伐利亚高温警告：如何保护自己免受夏季炎热！

巴伐利亚正在酝酿一些事情！ 2025 年 6 月 13 日星期五，气象部门预计许多地区将出现高温，气温将高达 35 度。这 德国气象局 已发布官方警告，主要影响巴特基辛根、美因施佩萨尔特、阿沙芬堡、米尔滕贝格和维尔茨堡等地区。该警告在上午 11 点至晚上 7 点期间生效，此时气温最高。

为什么这很重要？在这样的温度下，即使在海拔 200 米的地方也能感受到强烈的热负荷。周四将会有一场所谓的“间奏曲”，气温在 22 至 28 度之间，但周五炎热天气将真正袭来，随后是同样炎热的周六。

健康风险及防护措施

健康专家警告：高温会导致健康问题，尤其是老年人、慢性病患者和幼儿。据报道，最危险的后果是中暑、晒伤和其他与热有关的疾病 深度WD 弱势群体受到的影响尤其严重。这就是为什么必须采取预防措施。

建议很明确：避免在一天中最热的时候进行体力活动，并尽量保持室内空间凉爽。应保持房间通风和遮阳，尤其是在傍晚和夜间。为了让身体得到一些缓解，建议使用凉爽的足浴和冷却乳液。还有：喝足够的水！

• Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im Überblick:
• Körperliche Aktivitäten in die kühleren Stunden verlagern
• Nachts und frühmorgens lüften, Räume beschatten
• Kühlen Sie sich mit Fußbädern oder Lotionen ab
• Vermeiden Sie längere Aufenthalte in parkenden Autos
• Lagern Sie Medikamente kühl

预防措施和责任

高热量和相关风险需要有效的热量管理。这 罗伯特·科赫研究所 多年来一直对与高温相关的超额死亡率进行全面分析，并强调预防性高温保护的必要性。由于气候变化，预计未来热浪发生的频率将会增加，因此不同机构之间的良好监测和合作至关重要。

2025 年的巴伐利亚夏季不仅将是炎热的夏季，而且对于扩大我们对高温以及如何应对高温的了解而言，这也是至关重要的一个夏季。保持健康并采取正确的预防措施！