Alerta de calor na Baviera: como se proteger do calor do verão!

Alerta de calor na Baviera: como se proteger do calor do verão!

Algo está acontecendo na Baviera! Na sexta-feira, 13 de junho de 2025, os serviços meteorológicos esperam calor com temperaturas de até 35 graus em muitas regiões. O Serviço Meteorológico Alemão emitiu um alerta oficial que afecta principalmente os distritos de Bad Kissingen, Main-Spessart, Aschaffenburg, Miltenberg e Würzburg. O alerta vigora entre 11h e 19h, quando as temperaturas estarão mais altas.

Por que isso é importante? Nessas temperaturas há uma forte carga de calor que pode ser sentida mesmo em altitudes de até 200 metros. Já na quinta-feira haverá o chamado “intermezzo” com temperaturas entre os 22 e os 28 graus, mas na sexta-feira o calor vai bater mesmo, seguido de um sábado igualmente escaldante.

Riscos para a saúde e medidas de proteção

Especialistas em saúde alertam: o calor pode causar problemas de saúde, especialmente em idosos, pessoas com doenças crónicas e crianças pequenas. As consequências mais arriscadas são insolação, queimaduras solares e outras doenças relacionadas ao calor, de acordo com DWD Os grupos vulneráveis ​​são particularmente afetados. Por isso é essencial tomar medidas preventivas.

As recomendações são claras: evitar atividade física nas horas mais quentes do dia e tentar manter os espaços interiores frescos. Você deve ventilar e fazer sombra nos quartos, especialmente à noite e à noite. Para dar algum alívio ao corpo, são aconselháveis ​​escalda-pés e loções refrescantes. E: beba bastante água!

• Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im Überblick:
• Körperliche Aktivitäten in die kühleren Stunden verlagern
• Nachts und frühmorgens lüften, Räume beschatten
• Kühlen Sie sich mit Fußbädern oder Lotionen ab
• Vermeiden Sie längere Aufenthalte in parkenden Autos
• Lagern Sie Medikamente kühl

Medidas preventivas e responsabilidades

O elevado calor e o risco associado exigem uma gestão eficaz do calor. O Instituto Robert Koch vem realizando análises abrangentes do excesso de mortalidade relacionada ao calor há anos e enfatiza a necessidade de proteção preventiva contra o calor. Como resultado das alterações climáticas, espera-se uma frequência crescente de ondas de calor no futuro, razão pela qual uma boa monitorização e cooperação entre diferentes instituições são da maior importância.

O verão de 2025 na Baviera não será apenas quente, mas também crucial quando se trata de expandir a nossa compreensão do calor e de como lidar com ele. Mantenha-se saudável e tome os devidos cuidados!