Varmeadvarsel i Bayern: Slik beskytter du deg mot sommervarmen!
Bayern forventer ekstrem varme på opptil 35 grader fra 13. juni 2025. Offisiell advarsel og tips for å beskytte deg mot varmestress.

Varmeadvarsel i Bayern: Slik beskytter du deg mot sommervarmen!
Noe er på gang i Bayern! Fredag 13. juni 2025 forventer værtjenestene varme med temperaturer på opptil 35 grader i mange regioner. De Tysk værtjeneste har utstedt en offisiell advarsel som først og fremst rammer distriktene Bad Kissingen, Main-Spessart, Aschaffenburg, Miltenberg og Würzburg. Advarselen gjelder mellom klokken 11.00 og 19.00, da temperaturene vil være på det høyeste.
Hvorfor er dette viktig? Ved slike temperaturer er det en sterk varmebelastning som kan merkes selv i høyder på opptil 200 meter. Allerede torsdag blir det såkalt «intermezzo» med temperaturer mellom 22 og 28 grader, men fredag slår varmen til for alvor, etterfulgt av en like stekende varm lørdag.
Helserisiko og vernetiltak
Helseeksperter advarer: Varme kan gi helseproblemer, spesielt hos eldre mennesker, kronisk syke og små barn. De mest risikofylte konsekvensene er solstikk, solbrenthet og andre varmerelaterte sykdommer, ifølge DWD De utsatte gruppene er spesielt rammet. Derfor er det viktig å ta forebyggende tiltak.
Anbefalingene er klare: unngå fysisk aktivitet i de varmeste timene på dagen og prøv å holde innendørsrom kjølige. Du bør ventilere og skyggelegge rommene, spesielt om kvelden og natten. For å gi kroppen litt avlastning er kjølige fotbad og kjølende lotioner tilrådelig. Og: drikk nok vann!
- Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im Überblick:
- Körperliche Aktivitäten in die kühleren Stunden verlagern
- Nachts und frühmorgens lüften, Räume beschatten
- Kühlen Sie sich mit Fußbädern oder Lotionen ab
- Vermeiden Sie längere Aufenthalte in parkenden Autos
- Lagern Sie Medikamente kühl
Forebyggende tiltak og ansvar
Den høye varmen og tilhørende risiko krever effektiv varmestyring. De Robert Koch-instituttet har gjennomført omfattende analyser av varmerelatert overdødelighet i årevis og understreker behovet for forebyggende varmebeskyttelse. Som følge av klimaendringer forventes det en økende frekvens av hetebølger i fremtiden, hvorfor god overvåking og samarbeid mellom ulike institusjoner er av største betydning.
Sommeren 2025 i Bayern vil ikke bare være en varm, men også en avgjørende en når det gjelder å utvide vår forståelse av varme og hvordan vi skal håndtere den. Hold deg frisk og ta de riktige forholdsreglene!