Varmeadvarsel i Bayern: Sådan beskytter du dig selv mod sommervarmen!

Varmeadvarsel i Bayern: Sådan beskytter du dig selv mod sommervarmen!

Noget er under opsejling i Bayern! Fredag ​​den 13. juni 2025 forventer vejrtjenesterne varme med temperaturer på op til 35 grader i mange regioner. De tysk vejrtjeneste har udstedt en officiel advarsel, der primært rammer distrikterne Bad Kissingen, Main-Spessart, Aschaffenburg, Miltenberg og Würzburg. Advarslen gælder mellem klokken 11.00 og 19.00, hvor temperaturerne vil være på det højeste.

Hvorfor er dette vigtigt? Ved sådanne temperaturer er der en stærk varmebelastning, der kan mærkes selv i højder på op til 200 meter. Allerede torsdag vil der være et såkaldt “intermezzo” med temperaturer mellem 22 og 28 grader, men fredag ​​slår varmen for alvor til, efterfulgt af en lige så stegende varm lørdag.

Sundhedsrisici og beskyttelsesforanstaltninger

Sundhedseksperter advarer: Varme kan give helbredsproblemer, især hos ældre mennesker, kronisk syge mennesker og små børn. De mest risikable konsekvenser er solstik, solskoldning og andre varmerelaterede sygdomme, iflg DWD Særligt de udsatte grupper er ramt. Derfor er det vigtigt at tage forebyggende foranstaltninger.

Anbefalingerne er klare: Undgå fysisk aktivitet i de varmeste timer på dagen og prøv at holde indendørs rum kølige. Du bør ventilere og skygge rummene, især om aftenen og om natten. For at give kroppen en vis lindring, er kølige fodbade og kølende lotioner tilrådeligt. Og: drik nok vand!

• Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im Überblick:
• Körperliche Aktivitäten in die kühleren Stunden verlagern
• Nachts und frühmorgens lüften, Räume beschatten
• Kühlen Sie sich mit Fußbädern oder Lotionen ab
• Vermeiden Sie längere Aufenthalte in parkenden Autos
• Lagern Sie Medikamente kühl

Forebyggende foranstaltninger og ansvar

Den høje varme og tilhørende risiko kræver effektiv varmestyring. De Robert Koch Instituttet har i årevis gennemført omfattende analyser af varmerelateret overdødelighed og understreger behovet for forebyggende varmebeskyttelse. Som følge af klimaforandringerne forventes en stigende hyppighed af hedebølger i fremtiden, hvorfor god overvågning og samarbejde mellem forskellige institutioner er af største betydning.

Sommeren 2025 i Bayern bliver ikke kun en varm, men også en afgørende, når det kommer til at udvide vores forståelse af varme og hvordan man håndterer den. Hold dig sund og tag de rigtige forholdsregler!