تحذير من الحرارة في بافاريا: كيف تحمي نفسك من حرارة الصيف!

تحذير من الحرارة في بافاريا: كيف تحمي نفسك من حرارة الصيف!

هناك شيء يختمر في بافاريا! تتوقع مصالح الأرصاد الجوية، اليوم الجمعة 13 يونيو 2025، أن تصل درجات الحرارة إلى 35 درجة في العديد من المناطق. ال خدمة الطقس الألمانية أصدرت تحذيرًا رسميًا يؤثر في المقام الأول على مناطق باد كيسينجين وماين سبيسارت وأشافنبورج وميلتنبرج وفورتسبورج. يسري التحذير بين الساعة 11 صباحًا و7 مساءً، عندما تكون درجات الحرارة في أعلى مستوياتها.

لماذا هذا مهم؟ في مثل هذه درجات الحرارة، يوجد حمل حراري قوي يمكن الشعور به حتى على ارتفاعات تصل إلى 200 متر. سيكون هناك بالفعل يوم الخميس ما يسمى بـ "intermezzo" مع درجات حرارة تتراوح بين 22 و 28 درجة، ولكن يوم الجمعة سترتفع الحرارة بشدة، يليها يوم سبت حار حار بنفس القدر.

المخاطر الصحية وتدابير الحماية

ويحذر خبراء الصحة: ​​الحرارة يمكن أن تسبب مشاكل صحية، خاصة لدى كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة والأطفال الصغار. العواقب الأكثر خطورة هي ضربة الشمس وحروق الشمس وغيرها من الأمراض المرتبطة بالحرارة دي دبليو دي وتتأثر الفئات الضعيفة بشكل خاص. ولهذا السبب من الضروري اتخاذ التدابير الوقائية.

التوصيات واضحة: تجنب النشاط البدني خلال الساعات الأكثر حرارة في اليوم وحاول الحفاظ على برودة الأماكن الداخلية. يجب تهوية الغرف وتظليلها، خاصة في المساء والليل. لمنح الجسم بعض الراحة، يُنصح باستخدام حمامات القدم الباردة ومستحضرات التبريد. و: اشرب كمية كافية من الماء!

• Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im Überblick:
• Körperliche Aktivitäten in die kühleren Stunden verlagern
• Nachts und frühmorgens lüften, Räume beschatten
• Kühlen Sie sich mit Fußbädern oder Lotionen ab
• Vermeiden Sie längere Aufenthalte in parkenden Autos
• Lagern Sie Medikamente kühl

التدابير الوقائية والمسؤوليات

تتطلب الحرارة المرتفعة والمخاطر المرتبطة بها إدارة فعالة للحرارة. ال معهد روبرت كوخ تقوم بإجراء تحليلات شاملة للوفيات الزائدة المرتبطة بالحرارة لسنوات وتؤكد على الحاجة إلى الحماية الوقائية من الحرارة. ونتيجة لتغير المناخ، من المتوقع زيادة وتيرة موجات الحر في المستقبل، ولهذا السبب فإن المراقبة الجيدة والتعاون بين المؤسسات المختلفة أمر في غاية الأهمية.

لن يكون صيف عام 2025 في بافاريا حارًا فحسب، بل سيكون أيضًا حاسمًا عندما يتعلق الأمر بتوسيع فهمنا للحرارة وكيفية التعامل معها. حافظ على صحتك واتخذ الاحتياطات الصحيحة!