免费信息晚会：了解和对抗儿童抑郁症！

免费信息晚会：了解和对抗儿童抑郁症！

近年来，儿童和青少年的心理健康变得越来越重要。这个年龄段的担忧和恐惧有所增加，尤其是在 COVID-19 大流行之后。无精打采、悲伤和忧郁在年轻人中很常见，可能掩盖抑郁等严重问题。为了更多地阐明这一主题，将于 2025 年 12 月 1 日星期一举办免费在线信息晚会，由埃尔兰根大学医院精神病学和心理治疗诊所的卡罗琳·多纳特 (Carolin Donath) 教授博士与福希海姆 Herder-Gymnasium 合作组织。晚上 6:00 开始。面向父母、年轻人和任何感兴趣的人。

活动内容将是心理压力的症状、预防和支持选项。多纳思教授将特别关注家长应注意的警告信号，并提出基于科学的帮助方案。当晚的一个重要部分涉及研究“BooSt – Boulder myself Strong: Boulder Psychotherapy againstpression andstress”的研究报告。这项研究旨在向 13 至 18 岁的年轻人传授在治疗支持的抱石团体中自信、冷静和情绪稳定等技能。

学习现状与挑战

大量研究表明早期发现和治疗青少年抑郁症的重要性。根据 BELLA 的研究，德国的许多儿童和年轻人患有精神疾病，这些疾病通常与自杀风险增加有关，Ravens-Sieberer 等人的研究表明。 （2007）和巴拉兹等人。 （2013）展示。女孩受到的影响尤其严重，因为她们出现抑郁症状的几率是男孩的两倍。 Hoffmann 等人对抑郁症的患病率和合并症进行了分析。 （2012）进一步表明，年轻人中的精神疾病正在增加，特别是在与大流行相关的限制之后。

青春期常见的各种焦虑症也会带来额外的挑战。这些疾病需要差异化的治疗方法，尤其是与抑郁症合并使用时。超过 60% 的抑郁症青少年还表现出焦虑症症状，这凸显了整体治疗的必要性。

夜晚和治疗方法

重度抑郁症的症状，如疲劳、睡眠障碍和内疚感，会严重损害生活质量。挑战不容低估：统计显示，患有重度抑郁症的年轻人中有30%有自杀念头，10.8%已经尝试过自杀。治疗师建议采取多模式干预措施，包括心理治疗和可能的药物治疗。让家人参与治疗过程可以增加成功的机会。

新的抱石团体将于 2026 年 1 月和 5 月在埃尔兰根、纽伦堡、班贝格和雷根斯堡成立，为年轻人提供获得支持和与他人交流想法的廉价机会。该研究的参与是免费的，并且注册已经开放。有意者可联系： boulderdichstark.de 通知。

有关在线信息晚会和抱石心理治疗的更多信息，有兴趣的人可以直接致电 09131 85-34526 或发送电子邮件至 boulderdichstark.ps(at)uk-erlangen.de 联系 Reach Carolin Donath 教授。

在年轻人的心理健康比以往任何时候都更加受到关注的时候，此类行动对教育和支持做出了重要贡献。早期干预可以帮助年轻人过上健康和充实的生活。