Gratis informationskväll: Förstå och bekämpa depression hos barn!

Gratis informationskväll: Förstå och bekämpa depression hos barn!

Barn och ungas psykiska hälsa har blivit allt viktigare de senaste åren. Oron och farhågor har ökat i denna åldersgrupp, särskilt efter covid-19-pandemin. Håglöshet, sorg och melankoli är vanligt bland unga och kan maskera allvarliga problem som depression. För att kasta mer ljus över detta ämne kommer en gratis informationskväll på nätet att äga rum måndagen den 1 december 2025, anordnad av prof. Dr. Carolin Donath från den psykiatriska och psykoterapeutiska kliniken vid Erlangens universitetssjukhus i samarbete med Herder-Gymnasium Forchheim. Kvällen börjar klockan 18.00. och riktar sig till föräldrar, unga och alla intresserade.

Innehållet i evenemanget kommer att vara symtom, förebyggande och stödalternativ vid psykisk stress. Prof. Donath kommer att ägna särskild uppmärksamhet åt de varningssignaler som föräldrar bör vara uppmärksamma på och även presentera vetenskapligt baserade alternativ för hjälp. En viktig del av kvällen gäller presentationen av studien ”BooSt – Boulder yourself strong: Boulder psychotherapy against depression and stress”. Denna studie syftar till att lära ungdomar mellan 13 och 18 år färdigheter som självförtroende, lugn och känslomässig stabilitet i terapeutiskt stödda bouldergrupper.

Studiesituation och utmaningar

Ett stort antal studier visar vikten av tidig upptäckt och behandling av depression hos ungdomar. Enligt BELLA-studien lider många barn och unga i Tyskland av psykiska sjukdomar, ofta förknippade med en ökad risk för självmord, vilket studierna av Ravens-Sieberer et al. (2007) och Balazs et al. (2013) visa. Flickor är särskilt drabbade, eftersom de lider av depressiva symtom ungefär dubbelt så ofta som pojkar. En analys av prevalensen och komorbiditeterna av depression av Hoffmann et al. (2012) illustrerar vidare att psykisk ohälsa ökar bland unga, särskilt efter pandemirelaterade restriktioner.

De olika ångeststörningar som också ofta uppstår i tonåren kan innebära ytterligare utmaningar. Dessa störningar kräver differentierade terapeutiska tillvägagångssätt, särskilt när de kombineras med depression. Över 60 % av ungdomar med depression visar också symtom på ångeststörningar, vilket understryker behovet av holistisk behandling.

Natter och terapeutiska tillvägagångssätt

Symtomen på svår depression, såsom trötthet, sömnstörningar och skuldkänslor, bidrar väsentligt till försämringen av livskvaliteten. Utmaningarna ska inte underskattas: Statistik visar att 30 % av ungdomar med svår depression har självmordstankar och 10,8 % redan har försökt begå självmord. Terapeuter rekommenderar multimodala insatser som inkluderar både psykoterapi och eventuellt medicinering. Att involvera familjen i den terapeutiska processen kan öka chanserna att lyckas.

De nya boulderinggrupperna, som kommer att lanseras i Erlangen, Nürnberg, Bamberg och Regensburg i januari och maj 2026, erbjuder en billig möjlighet för unga att få stöd och utbyta idéer med andra. Deltagande i studien är gratis och anmälningarna är redan öppna. Intresserade kan kontakta: boulderdichstark.de informera.

För ytterligare information om informationskvällen online och boulderpsykoterapi kan intresserade kontakta Prof. Dr. Reach Carolin Donath direkt på 09131 85-34526 eller via e-post på boulderdichstark.ps(at)uk-erlangen.de.

Åtgärder som dessa ger ett viktigt bidrag till utbildning och stöd i en tid då ungas psykiska hälsa är mer i fokus än någonsin. Tidiga insatser kan hjälpa unga människor att leva hälsosamma och tillfredsställande liv.