Brezplačni informativni večer: Razumevanje in boj proti depresiji pri otrocih!

Brezplačni informativni večer: Razumevanje in boj proti depresiji pri otrocih!

Duševno zdravje otrok in mladostnikov je v zadnjih letih vse bolj pomembno. Skrbi in strahovi so se v tej starostni skupini povečali, še posebej po pandemiji COVID-19. Brezvoljnost, žalost in melanholija so med mladimi pogoste in lahko prikrijejo resne težave, kot je depresija. Da bi osvetlili to temo, bo v ponedeljek, 1. decembra 2025, potekal brezplačen spletni informativni večer, ki ga bo organizirala prof. dr. Carolin Donath s Psihiatrične in psihoterapevtske klinike Univerzitetne bolnišnice Erlangen v sodelovanju z Herder-Gymnasium Forchheim. Večer se začne ob 18.00. in je namenjen staršem, mladim in vsem zainteresiranim.

Vsebina dogodka bodo simptomi, preventiva in možnosti podpore pri psihičnem stresu. Prof. Donath se bo posebej posvetil opozorilnim znakom, na katere naj bodo pozorni starši, in predstavil tudi znanstveno utemeljene možnosti pomoči. Pomemben del večera je predstavitev študije BooSt – Boulder yourself strong: Boulder psihoterapija proti depresiji in stresu. Namen te študije je naučiti mlade med 13. in 18. letom starosti veščin, kot so samozavest, umirjenost in čustvena stabilnost v terapevtsko podprtih skupinah za balvansko plezanje.

Študijska situacija in izzivi

Veliko število raziskav dokazuje pomen zgodnjega odkrivanja in zdravljenja depresije pri mladostnikih. Glede na študijo BELLA veliko otrok in mladih v Nemčiji trpi za duševnimi boleznimi, ki so pogosto povezane s povečanim tveganjem za samomor, kot kažejo študije Ravens-Sieberer et al. (2007) in Balazs et al. (2013) oddaja. Dekleta so še posebej prizadeta, saj trpijo za simptomi depresije približno dvakrat pogosteje kot fantje. Analiza razširjenosti in komorbidnosti depresije Hoffmanna et al. (2012) še dodatno ponazarja, da se duševne bolezni med mladimi povečujejo, zlasti po omejitvah, povezanih s pandemijo.

Različne anksiozne motnje, ki se prav tako pogosto pojavljajo v adolescenci, lahko predstavljajo dodatne izzive. Te motnje zahtevajo diferencirane terapevtske pristope, zlasti v kombinaciji z depresijo. Več kot 60 % mladostnikov z depresijo kaže tudi simptome anksioznih motenj, kar poudarja potrebo po celostnem zdravljenju.

Noči in terapevtski pristopi

Simptomi hude depresije, kot so utrujenost, motnje spanja in občutki krivde, pomembno prispevajo k poslabšanju kakovosti življenja. Izzivov ne gre podcenjevati: statistični podatki kažejo, da ima 30 % mladih s hudo depresijo samomorilne misli, 10,8 % pa jih je že poskušalo narediti samomor. Terapevti priporočajo multimodalne posege, ki vključujejo psihoterapijo in po možnosti zdravila. Vključevanje družine v terapevtski proces lahko poveča možnosti za uspeh.

Nove balvanske skupine, ki bodo v Erlangnu, Nürnbergu, Bambergu in Regensburgu predstavljene januarja in maja 2026, ponujajo poceni priložnost za mlade, da prejmejo podporo in izmenjajo ideje z drugimi. Sodelovanje v študiji je brezplačno, prijave pa že potekajo. Zainteresirani se lahko obrnete na: boulderdichstark.de informirati.

Za nadaljnje informacije o spletnem informativnem večeru in balvanski psihoterapiji se lahko zainteresirani obrnejo neposredno na prof. dr. Reach Carolin Donath na 09131 85-34526 ali po e-pošti na boulderdichstark.ps(at)uk-erlangen.de.

Tovrstne akcije pomembno prispevajo k izobraževanju in podpori v času, ko je duševno zdravje mladih v ospredju bolj kot kdaj koli prej. Zgodnja intervencija bi lahko mladim pomagala živeti zdravo in izpolnjujoče življenje.